睡前做仰臥起坐拉韌帶有助于長高嗎

病情分析：你好，仰臥起坐對身體最好的部分一般是骨盆的，如果是想長個子的話，只能說是拉伸韌帶，對長高不認為有很大的影響。 意見建議：想長個子的話可以打打籃球，這個對長高有利。