軟功!壓腿!

2024-03-14 05:08

我想問才能兩條腿盤脖我現(xiàn)能盤脖盤堅持住兩條腿硬往拉往拽脖直起底腿壓程度才能輕易腿盤脖費勁高手指點
2024-03-14 05:13
腿部要力量 光壓行 要控制 比搬腿180 起碼要控制160左右
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