【覺(jué)得自己在鏡子里面看這個(gè)世界，感覺(jué)世界不真實(shí)】

對(duì)于人來(lái)說(shuō)，存在兩個(gè)世界，一個(gè)是基于自己主觀感受的精神世界，這個(gè)只要個(gè)體的意識(shí)存在就會(huì)一直存在不會(huì)被剝奪的。另一個(gè)則是客觀的物質(zhì)世界，這個(gè)是需要個(gè)體用感官去認(rèn)識(shí)去了解才能夠知道的。在大多數(shù)情況下，個(gè)體的精神世界和物質(zhì)世界會(huì)有所差別但又相互聯(lián)系。換言之，如果兩者之間的聯(lián)系不緊密了，客觀的物質(zhì)世界缺少了主觀的體驗(yàn)和感受，也就會(huì)有了非真實(shí)感。這往往是由于個(gè)體主觀意識(shí)過(guò)強(qiáng)，大多數(shù)精力投入到自己的精神世界里面，造成精神和物質(zhì)世界脫節(jié)所導(dǎo)致的。而要如何處理這個(gè)問(wèn)題，則要看在你的生活當(dāng)中是什么因素導(dǎo)致了這個(gè)問(wèn)題，具體問(wèn)題具體分析來(lái)解決。
而你感覺(jué)的鏡子，就是自我意識(shí)對(duì)于物質(zhì)世界的加工，你想“回到”的“現(xiàn)實(shí)”，也就多半指的是你的精神世界。