吃醉棗的好處和壞處?

醉棗具有祛脂降壓,降低膽固醇,解毒,補血益氣,提高免疫力,治療頭痛頭暈,健腦,安神除煩,補充能量,抑癌抗瘤,養(yǎng)陰補虛等功效。
1、建議根據(jù)自己的喜好，適當吃些。
2、燉湯時應連皮一起烹調；
3、也可以棗配鮮芹菜根同煎服，對降低血脂膽固醇有一定效果。
但是，棗皮不容易消化，吃太多會影響消化，對胃造成損傷。