減肥期間減肥者不要做哪些傻事？

不要節(jié)食減肥，非常的不健康，可能會減肥失敗，還帶來胃病。再就是不要盲目運動，不合適自己的運動會造成反效果，運動要適量，不要追求多。最后就是不要過度追求體重的少，而是要追求體型的美。