常常 忘記 自己下一秒 或者接下來要做什么事情 怎么辦?

2022-10-06 16:59

會常常 忘記自己把東西放哪里會常常 忘記自己本來要計劃的事情我 試過 記在手機上 或者 本子上 但是 還是 很難記住 要做的事情 也會偶爾的丟三落四、 呼、 what should I do?
2022-10-06 21:10
把自己接下來要做的事寫下來,再貼在門上或墻上.(每次都貼在一個位置)如果忘記貼在哪了,就坐下來喝杯水,好好想想.多想幾次,就一定能記住.
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慢慢地改善自己,不要著急,越急就會忘事
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