首頁>有聲問答>

打籃球腳踝受傷，是舊傷，一兩月內(nèi)偶爾打球還隱隱作痛，怕留后遺癥，如何才能痊愈呢？有沒有專業(yè)點(diǎn)的意見呢

>

打籃球腳踝受傷，是舊傷，一兩月內(nèi)偶爾打球還隱隱作痛，怕留后遺癥，如何才能痊愈呢？有沒有專業(yè)點(diǎn)的意見呢

2022-10-24 07:35

該怎么做有助于恢復(fù)呢？一般需要多久呢？有這種情況的，請(qǐng)?zhí)峁┬I(yè)意見和自身的經(jīng)驗(yàn)吧？
2022-10-24 07:59
1.剛受傷時(shí)，立即停止運(yùn)動(dòng)，用冷水沖洗傷處，有條件的可以冰敷。
2.恢復(fù)過程視傷的程度不同時(shí)間長短不一,總之需靜養(yǎng).同時(shí)堅(jiān)信是傷就一定會(huì)好起來的.
更多回答
2022-10-24 12:27
這種情況的話，應(yīng)該跟我之前的狀況有點(diǎn)像。。我左腳崴過12次，右腳8次。。 基本都是去包扎一下，涂點(diǎn)藥膏，或者什么追風(fēng)膏，前陣子右腳踝有時(shí)候還會(huì)疼。。 建議去比較正規(guī)的醫(yī)院或者中醫(yī)館，推拿或者針灸，或者拔火罐。。 一定要堅(jiān)持。。以后就是靠自己的保護(hù)了。。
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z