為什么在用拳擊打沙袋時(shí)會(huì)感覺打不出力量?

2022-11-03 05:29

2022-11-03 06:59
主要是因?yàn)闆]有力量
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站穩(wěn)了嗎?距離對(duì)了嗎?蹬地?cái)Q腰轉(zhuǎn)胯(送肩)了嗎?拳峰正不正?快打快收了嗎?是不是拳套太厚了?可以考慮打沙袋的專用拳套,薄一些,可以找到拳峰的感覺
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