經(jīng)常唱歌，嗓子會(huì)不舒服，聲帶也會(huì)變形，如何做，才能保養(yǎng)好自己的嗓子？

保養(yǎng)嗓子除了少說(shuō)話，多潤(rùn)喉，別無(wú)妙法。 非說(shuō)不可，可用「哈」音喉聲，帶出說(shuō)話。說(shuō)話多了喉會(huì)發(fā)炎。 要潤(rùn)：喝水，喝茶喝蜜，但勿喝洋參茶類(lèi)補(bǔ)品，因發(fā)炎再補(bǔ)，不易消退。 注意保暖護(hù)喉，勿惹傷風(fēng)咳嗽。

保養(yǎng)嗓子除了少說(shuō)話，多潤(rùn)喉，別無(wú)妙法。 非說(shuō)不可，可用「哈」音喉聲，帶出說(shuō)話。說(shuō)話多了喉會(huì)發(fā)炎。 要潤(rùn)：喝水，喝茶喝蜜，但勿喝洋參茶類(lèi)補(bǔ)品，因發(fā)炎再補(bǔ)，不易消退。 注意保暖護(hù)喉，勿惹傷風(fēng)咳嗽。

每天含金嗓子喉寶

我也有這些問(wèn)題

保護(hù)嗓子的秘訣：一、 就是常吃熟菜、水斗襪果。以補(bǔ)充津液。 二、少吃辛辣、 燒烤、 油炸、肉類(lèi)等食物。以避免上火、生痰。 三、適當(dāng)...

可以說(shuō)一下關(guān)心老師的話語(yǔ)： 1、謝謝老師，這幾天盡心盡力的為我們講課。老師，您對(duì)我們的付出，我們都看在眼里。那是，如果你真的累了，那就好好休息吧。吃點(diǎn)潤(rùn)喉糖，可能對(duì)你的嗓子有點(diǎn)幫助。 2、老...

多喝水啊，有時(shí)不要用嗓過(guò)度，早上早起呼吸新鮮空氣可以練練嗓子。。。

病情分析：建議服用咽炎片治療，平時(shí)少吃葷腥煎炒的食物，多喝開(kāi)水，注意勞逸結(jié)合，防止受冷 指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)應(yīng)做好戴口罩等防護(hù)措施，多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的...

咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。 首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)...

要聲喊叫 要先習(xí)發(fā)聲 胖海 保護(hù)嗓 找找 吊嗓 唱戲 說(shuō)相聲 都靠 嗓吃飯 保護(hù)嗓10-15歲期間 絕能喊 尤其變聲期間