我腦子里總出現(xiàn)一個聲音告訴自己很笨，特別是在做事做的不好的時候，感覺壓力很大，我該怎么辦？

不要給自己施加壓力，其實你應(yīng)該做得很友罩好的，頃告差只是你在暗示自己。要求自己完美，不要告訴自己很笨，換種心態(tài)，要告訴自己，我要雀皮努力，只要努力就不后悔 。

做事做的不好,是因為經(jīng)驗不足,相信您也知道,經(jīng)驗是在不斷地失敗-努力繼續(xù)-再失敗-再努力這樣的過程中不斷積累起來的,不要因為遇事情沒做好時就對自己失去了信心,相信每一個人都會經(jīng)歷這樣的階段,別人也過來了,相信您也可以,努力完善自身的時乎汪盯候也別忘了揚長避短,建立很強大的自信是您當前所需要的,所以陵襪祝您能歲和順利渡過這一階段,天天順利!!開心快樂每一天!!!

人不可能一點優(yōu)點都敗埋陪沒有，你可以嘗試自己最擅長的事情去液閉做察蠢做看，讓別人承認自己的存在，建立起自信，慢慢會好的