感覺老做多余的事

2023-10-24 16:01

3個(gè)回答
放松心情,從容地看事情,從容地做
這個(gè)就是強(qiáng)迫癥了哈~~去找心理咨詢師咨詢下就可以幫你解決了~很常見的~~
你是不做哪脊是對(duì)自己做事的結(jié)果不放心呢,凡事檢查過才覺得放緩伏心,這種想法是好的,但過于反復(fù)的不放心等于對(duì)自己不放心,自己都不純滲放心怎能做好事情來呢,所以要相信自己,相信自己能做好!
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