我經(jīng)常會(huì)臉紅，一激動(dòng)就會(huì)臉紅，有時(shí)候臉紅時(shí)臉很燙，有時(shí)候臉紅時(shí)臉一點(diǎn)都不燙，怎么回事？特別是跟自...

順其自然，不要在意啊。你越是想就越?jīng)]耐是暗示，會(huì)加強(qiáng)臉紅的概率的。再說(shuō)別人誰(shuí)整天盯著你看你臉紅沒(méi)紅呢？還有就是和人談話(huà)時(shí)物察歷不要想自己會(huì)怎么樣，要想著話(huà)題，盡量讓自己談吐大方，幽默灑脫些。慢慢罩搜會(huì)好的。不要擔(dān)憂(yōu)了。

這是心臟的問(wèn)題，很正常的。

性格內(nèi)向，正饑比較敏感。訓(xùn)練方法，平時(shí)多關(guān)注自己內(nèi)在的感覺(jué)，心里的感受，多靜心做做喊清嫌深呼吸，體會(huì)呼吸流經(jīng)鼻腔的感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后你就會(huì)變得沉穩(wěn)，不太在意別人的感受，記住你的外面無(wú)人，別人只是你自己身上的投射！比鄭手如說(shuō)你只是一面鏡子。激動(dòng)時(shí)想著深呼吸。