學游泳四年級作文

　　在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我整理的學游泳四年級作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學游泳四年級作文1

　　我媽媽給我報了游泳培訓初級班。

　　第一天，教練讓我們鉆到淺藍色的水里看有沒有魚？大家紛紛低頭看，結果都發(fā)現(xiàn)水里沒有魚。教練笑瞇瞇地說：“這里肯定有魚，再看看?！蔽乙苫蟮叵耄航叹殨粫_大家呢？我還是再到水里去看看吧。想完，我深吸一口氣，潛到水里看了一下，哈，教練在騙我們，后來才知道，原來教練想讓我們練憋氣。

　　第二天開始，教練教我們蛙泳姿勢，顧名思義，就是像青蛙一樣游泳。先把兩只腳并攏，抬起，再把腳尖向外翹起來，呈八字形。然后把兩只腳向外劃去，最后收回，并攏。這樣開始練習了兩天，我覺得快要累死了。但我想到：“堅持就是勝利?！彼裕覜]有放棄，堅持不懈。就這樣，我一直練習著。

　　直到第四天，我們大家手里拿著浮板練習。

　　到了第七天，我們開始空著手練習換氣。手的動作是：先把手伸直，并攏，再往外一滑，抬頭吸一口氣，放到胸前，最后伸直，并攏。按著這樣的動作要領，我練啊練，練啊練。我把前面的憋氣和腳的動作加起來，達到熟能生巧，居然可以從水深1.2米處游到1.5米處。可到了1.7米處時，我害怕地摸著墻壁走，不敢游了，后來想到：“困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強”，我不能做膽小鬼。想完，我就“撲通”跳進水里游了過去。

　　到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。

　　看來，“有志者事竟成。”只要努力就會成功。

學游泳四年級作文2

　　暑假里，爸爸帶著我報了一個游泳訓練班。

　　我問爸爸：“為什么要學會游泳？”爸爸說：“因為這樣能強壯身體，預防感冒?！?/p>

　　教練姓吳，是個男的，黑黑的皮膚，二十幾歲，人很和藹，教起來也很細心。這讓我減少了對水的恐懼。

　　第一天學的是屏氣，這要求我深吸一口氣，然后把頭沒入水中。進展神速，第一天我就掌握了屏氣的要領。

　　接下來幾天學的是蛙泳，首先是學動作，教練教我要掌握四字要領：“收、翻、蹬、夾?！笔辗?，蹬夾快，蹬腿要用力。其次是學換氣動作，換氣的時候腿要伸直并攏，在水面吸氣，在水里吐氣，吸氣的時候要快而深，吐氣的時候要輕而慢。再次是學劃水動作，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夾水平直漂一會兒。雙手在水中畫一個桃形，劃水收手伸手連續(xù)不停頓。

　　經(jīng)過幾天的學習，我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小青蛙”，我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好，但我會加強練習，爭取學會各種泳，讓游泳成為我生命中的一項樂趣。

學游泳四年級作文3

　　赤日炎炎的夏天，游泳池幾乎成了人們地避暑勝地，看見許多小朋友在游泳里像小魚兒一樣竄來竄去，我的心里羨慕極了。媽媽說：“我們今天去學游泳好不好”？我聽了高興地到了極點。

　　由于我是第一次學，所以我要先試一下行不行（內(nèi)容是憋氣）。雖然我非常想學游泳，但是我看見要把頭埋進水底，我就又害怕了起來，最后經(jīng)過了媽媽的'鼓勵，我才決定試一下。我吸了一口氣，猛的鉆進水底，可我還是咕嚕，咕嚕地喝了幾口水，我傷心極了，我傷心地說：“媽媽我們回家吧！”說著我就爬了上來。媽媽見我無精打采的樣子后，對我說；“要不我們找個教練，教我們怎么憋氣好不好？”，剛才還不高興的我立刻轉悲為喜了。這時剛好有一個教練過來了，媽媽立刻跟教練說我不會憋氣，想向教練請教一下，那個教練讓我先下去，然后讓我一只手捏住鼻子再把頭埋進水里面。我按照教練的方法去做，可是沒有成功，后來我又試了一次，這次我成功了，我高興極了，一次又一次的反復練習，有一次我在水里憋了20多秒，我高興地一蹦三尺高。由于我學會了憋氣，所以后來的自由泳和仰泳我很快就學會了。

　　通過學游泳這件事我知道了只要克服困難，堅持不懈，就能成功。

學游泳四年級作文4

　　暑假里 ，我和爸爸媽媽一起去高家堰玩，吃過午飯后，爸爸和媽媽帶著我去流溪口游泳，我們把早以準備好的游泳物品放在車上就出發(fā)了。

　　到了流溪口，我們下了車，眼前便是一片美麗的景象，還有很多大人和小孩在水里游來游去，很熱鬧。溪邊有幾棵高大挺拔的柳樹，使人感到特別的涼爽，樹 枝隨風飄蕩，美麗極了。那清澈見底的小溪“嘩嘩”地流著，我站在溪邊的鵝卵石上，等不及的脫下外衣，帶上潛水鏡，跳下了水，我試著用水拍了拍身體適應溫度 后，就準備游泳，因為我有了去年的基礎，所以，今年不再害怕了。突然，爸爸說：“你還是先在水邊練習一會兒吧！游泳的時候腳要用力蹬。”聽了這番話，我把 雙手放在石子上，腳在水里練習蹬，我越蹬越起勁，練到身體飄起來的程度后，我試著在水里游了幾下，爸爸的方法果然奏效，我一直照著爸爸的方法做，進步越來 越大，慢慢地，我熟練了游泳的基本知識，游泳的感覺太好了，爸爸又給我示范了自由式的游發(fā)和蛙式的游發(fā)，雖然我只能簡短的游一段，但是我跟去年相比，我可 進步了很多。

　　時間過得真快，太陽也偷偷地下山了，我只好跟著爸爸媽媽準備回家了，這次來高家堰的收獲可真大呀！

學游泳四年級作文5

　　有一天，我到游泳館去玩水，我看見許多小朋友在水里歡快地游泳，就請媽媽教我游泳。

　　那年暑假，我來到游泳館，劉教練先教我憋氣。我只憋了不到30秒，就快把我給憋死了！我想：游泳太難學了，還是不學好了。這時，爸爸鼓勵我說：“加油，你就再加一把勁，就可以學會游泳了！”我好像汽車加了油一樣，馬上打起精神來。我認真的反復練習，只過了5分鐘，我就學會了憋氣。

　　劉教練叫我到淺水區(qū)練習?？墒俏乙豢匆姕\水區(qū)依然害怕。因為那時我才只有一米那么高。我一想到學會了游泳，就可以自由地玩水了。所以我在教練的幫助下，來到了1。2米的地方。教練叫我把手、腳、身子全都伸直，他用力一推，我就像一個小船一樣漂了過去。

　　過了9——10天，我學會了游泳。教練叫我游到對面，我游了一個來回就累了，這時，我看見爸爸正在對面看著我，教練對我說：“你爸爸就在對面。”我想：我一直是爸爸的驕傲，可別因為游不好泳而讓他看笑話哦。我想到這里，我雙腳用力一蹬，就這樣，我一共游了3個半來回，等于游了1400米！

　　我終于學會了游泳。發(fā)現(xiàn)游泳并不是那么難，只要用心練習，就可以成功?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”。

學游泳四年級作文6

　　星期三，我“偉大”的父親，為了我不會溺水，不會像社會上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場去學習游泳。

　　我們帶上各種游泳“裝備”，騎上我們的“千里良駒”上路了。

　　到了游泳場，我脫下衣褲，換上泳褲，塞上耳塞，很酷的把泳鏡戴上，把它往上一推，弄在了頭上。然后，像青蛙一樣，“撲通”一聲，從陸地生物，為海洋生物了。

　　進了水，我萬般無奈，因為我一點也不會游啊，我雙手雙腳全部開工，沒命的拍著水，好不容易浮了起來，可是一下子又沉了下去，父母都說：“你不如改姓陳，好不好??？”

　　“為什么??？”我不解的問。

　　父母回答說：“因為陳的諧音是沉嗎！”

　　我一陣吐槽。

　　父親來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視了的運動員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好?！?/p>

　　聽了爸爸的指導，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進。

　　隨著天色的暗淡，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學會了很多，因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。

學游泳四年級作文7

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，讓我學游泳。

　　到了體育場，教練對我們說：“我們先學會憋氣。每個人憋氣十秒鐘，然后把頭抬起來?！蔽蚁耄骸耙锸腌?，那我不就上西天了嘛！不行！不行！堅決不行！”我悄悄地對媽媽說：“媽媽我不學了，我不想學了！”這時教練說：“現(xiàn)在開始！”我沒辦法，我總不能不聽教練的吧！我只好憋了下去，我自己默默地數(shù)一、二、三、四、五、咦，數(shù)到五的時候，我感覺還有氣呢！我又憋六、七、八……十秒鐘憋完，我感覺原來憋氣也不是那么難嗎！

　　接著，教練又教我們該怎么樣漂在水面上，漂的時候要憋氣，兩手伸直，放松，不要太用力，腿分開來，這樣不容易漂走；腰挺直，這樣就可以漂起來了。我想：“原來漂浮也很簡單嘛！”教練接著教我們蛙泳的手部動作和腿部動作，就要我們配合起來游，下了游泳池，我把教練教的要領牢牢記在心里，終于我游了起來，這時聽見教練說：“把眼睛睜開！”我想：“把眼睛睜開，會有水到眼睛里的，可是我戴著泳鏡，應該不會有什么問題的。當我把眼睛睜開，就看見有好幾只腳丫在動，還挺有趣的，我想游泳還挺有意思的！

　　通過這件事，我才真正知道，只要勇敢嘗試就會成功。

學游泳四年級作文8

　　今天我好開心，我去游泳了。

　　我把游泳圈的氣打完，時間很晚了。我馬上拿好東西出發(fā)了。

　　到了泳池，換好泳衣，我用腳試著下了水。水位正好到我的胸部，可我感覺水的浮力好大，走動起來好難。只能靠游著泳池的墻壁“游泳”。

　　我慢慢地感覺這樣玩太無聊了，便問媽媽：“怎么游泳??？”“后面腳像鴨子一樣擺動，手往旁邊張開就劃得動了。”媽媽回答。我試了試，覺得靠自己可以移動了。一高興就圍著泳池游了好幾個來回呢！

　　游著游著，感到自己已經(jīng)筋疲力盡，便躺在游泳圈上歇涼。真舒服呀！

　　躺著躺著，我突然靈機一動，躺在游泳圈上踹水，也能動。這個姿勢正是旅游度假在水上享受的樣子，這樣做真好玩！

　　“你這樣還不算會游泳，會游泳了就了不要泳圈?！眿寢屘嵝盐??！澳遣灰斡救τ斡疚疫€不行，不過我感覺這樣也挺好玩的?！蔽乙贿呏钢八畼寣?zhàn)區(qū)”，一邊回答。

　　玩還是玩得開心，不過也要注意安全。有一個小朋友嗆水了。還好別人把他抱上來了。他和他的家長馬上回去了。這件小事提醒我們：玩也要注意安全！

　　玩著玩著也累了，畢竟游泳也是一項運動。走前還拍了拍水，然后就包著大浴巾，回家了。

　　我學會了在水里移動，以后我游泳肯定像在地上跑步一樣簡單，一樣快。

學游泳四年級作文9

　　緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！

　　媽媽送我去學游泳.我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的.

　　媽媽看著我跟教練學游泳.我去很多次才能學會游泳.第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕.教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了.第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠.第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會.我就堅持練下去，有了很大的進步.

　　我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩.教練說：靠游泳圈很難學會游泳.我覺得有道理，我沒有買游泳圈.

　　暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！

學游泳四年級作文10

　　在暑假期間，我們家和舅媽家一起去水庫里游泳。

　　下水前，我先做熱身運動，不然，在水里是會抽筋的。

　　做完熱身運動，我就要下水了。我拿來一個泳圈，套在身上。我和表姐都不會游泳，爸爸也還沒來，舅媽就在一旁教我們。

　　剛開始，我們總是撞到石頭上，撞得腿腳上都是傷。后來，舅媽讓我倆看她游，卻由于水花太大，我們都看不大清楚，只得依樣畫葫蘆，因此，根本沒學會技巧。

　　我的樣子是對的，可游的方向卻相反。我想著向前游，可越用力越往后。這時，爸爸來了，他可是個游泳的高手，能一直游到對面，大概有二百米左右。就讓他教我，可是教得太深奧，根本就聽不懂。

　　最后，我還是跟著舅媽學習。舅媽耐心地教我，雙手向后劃水，腿用力擺直，手腳要配合。慢慢地，我領悟了技巧?？墒?，我的表姐沒有進步，她一直在偷懶，就靠著泳圈在附近漂來漂去。

　　經(jīng)過一段時間的努力，我已經(jīng)有點會了，能游十米左右的距離了。

　　正在我高興的時候，表姐不知怎么回事，漂得越來越遠，她驚慌得大叫起來，我也嚇得呆呆地站在那兒。

　　舅媽連忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回來，總算有驚無險。舅媽語重心長地對表姐說：“看來，你需要好好練習才行，否則就是一只‘旱鴨子’?！北斫阈呃⒌氐拖铝祟^。

　　我想：雖然游泳是快樂的，但是要學會也需要努力才行。

學游泳四年級作文11

　　夏天，下過一場雨之后，空氣不干燥了。太陽當空照，花兒對我笑，小鳥說，早早早，你為什么背上小書包……不知哪里傳來陣陣歌聲，仔細一聽，原來是游泳館里傳來地動聽的音樂。

　　我想，大熱天的有什么比游泳更涼快，更開心的事呢？我就對媽媽說：我想學游泳，可以嗎？媽媽若有所思地說：游泳畢竟也是一項本領，并且也是你自己要學游泳，這很不錯呀！媽媽便斬釘截鐵的答應了。

　　媽媽給我報了名，我們換好衣服一起來到了游泳館。一進去，就看到一個大大的藍色水池，里面可是人山人海呀！教練說：我們先練習漂，把手扶在臺階上。記住！胳膊和身子一定要伸直，放松。我聽了以后，已經(jīng)迫不及待的想漂起來，可我剛做好動作，就像一塊石頭一樣沉了下去，但我并沒有放棄。我試了一次又一次，失敗了一回又一回，可結果都一樣，仍舊沒有漂好。我再又試了一回，可不一樣的是我是閉著眼睛的。我按教練說的，我胳膊和身子伸直，放松，然后我就像一葉小舟、一片樹葉、一根木頭似的漂在水上。我睜開眼睛，開心地喊著：哇！我終于學會漂了！高興的一蹦三尺高。

　　真是功夫不負有心人，我終于學會了漂，相信不久也一定會學會游泳。我們做事只要按要求一次一次堅持不懈地練習，就一定會迎來成功哦！

學游泳四年級作文12

　　我很喜歡游泳，三、四年級的游泳課，有許多快樂和艱難的回憶，讓我跟你們一起快樂的分享吧！

　　每次去游泳課時，教練會請我們先游蛙式來暖身，等到覺得全身跟水融合了，才可以進行下一個步驟，這種暖身的方法，讓剛進忠持的我飽受煎熬，就像一只旱鴨子再學游泳一樣困難。

　　接著，教練為了讓我們放松一下心情，所以讓我們學仰式，仰事由起來就像一片枯葉浮在水面上，飄啊飄的，飄向對岸，這種舒服的感覺，是言語所無法表達的。

　　自由式是我最頭痛的游泳項目之一，游泳時要把腳放直，腳要一直踢水，不然就無法前進了?？墒?，不管我練了多久，總是無法如預期的那么好，看到別人都自由自 在的游，我不今對自己感到又些失望和難過，但我依舊相信俗話說：“有努力就會有收獲。”這句話成為我學習自由式的動力來源，因為我比別人更努力練習更認真 聽教練的話，但到最后卻仍然沒有練成，我相信總有一天我一定能學會游自由式。

　　游泳是一個有趣的運動，深受大家的喜愛，不管任何人都會想來冰涼的水池中游泳，希望大家常來游泳，也感謝教練一次又一次的教導我，讓我從旱鴨子變成一只名副其實的小鴨子。

學游泳四年級作文13

　　星期天上午，爸爸帶我到五臺山游泳。進了游泳館，“哇！人真多呀。”我叫道，有比我還小的兒童，還有白發(fā)蒼蒼的老人，爸爸說這里真像是下餃子了。

　　我和爸爸換上泳褲，便進入了游泳池。一開始我不敢游，生怕被水嗆到，爸爸便叫我先看看別人是怎么游的。忽然，我看見一個和我一般大的小孩在水里像魚一樣做著S形的動作游著，接著又換了動作——像青蛙一樣自由自在地一蹬，便劃出好遠，我好羨慕??！

　　這時，我也不甘心了，便讓爸爸快些教我游泳。爸爸說：“學游泳第一關是憋氣?！庇谑前职肿隽艘粋€示范給我看，我學著爸爸那樣做了起來，沒想到一下子喝了好多水，嗆得我直咳嗽，難受極了，但是我毫不氣餒，繼續(xù)學習憋氣，經(jīng)過無數(shù)次失敗，我終于學會了憋氣。爸爸為我感到高興。接著爸爸又教我怎樣滑水，他說：“你把游泳姿勢和憋氣結合起來就能游了?！蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽?，可好幾次都失敗了，不但沒游起來還喝了很多水，我有些急了。在爸爸耐心地指導下我找出自己的不足，然后重新按爸爸的要求游了起來，一次，二次……我終于成功了，游出了兩米遠，我興奮極了，雖然游的不遠，但我相信用不了多久我也能像小魚一樣自由自在的在水里游了。

　　通過學游泳，我知道許多事情看起來難，但只要你去做了，就會發(fā)現(xiàn)其實并不是想象中的那么難。

學游泳四年級作文14

　　天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學習蛙泳。教練是一名大學生，游泳技術非常好，是國家二級游泳教練。

　　我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進器”。教練先教我腿上的動作，一個是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復練習，一會兒，我的姿勢已經(jīng)達到了最標準。教練見了，直夸我：“很好，不錯，真好！”我的心里美滋滋的?！跋滤苯叹氁宦暳钕拢蚁铝怂?，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個來回。教練不住的夸我學得快。接著，教練教我下一個動作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來快速深吸一口氣，又接著做剛才的動作……一會兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎我。我都有點不好意思了。

學游泳四年級作文15

　　“藍屋子，藍帳子，水上漂著個白胖子?！卑着肿邮钦l呀？哦！那不就是我嘛！先翻個身，像螃蟹一樣站穩(wěn)了，咳幾聲，又游了過去。這就是這個暑假令我印象最深刻的經(jīng)歷。

　　8月5日的早上，媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請函”，去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。

　　到了池邊，我小心翼翼地扶著欄桿下水了，可半天碰不著底兒。我心里一緊:完了完了！這下完了……沒等我想完，腳碰到水底了！我這才長長地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣，能在水中待10秒鐘就合格，我深吸一口氣，一下子潛入水中，哇！一片藍汪汪的，咦？還有好幾雙腳丫哩！不好！憋不住了！我如箭一般沖出了水面，但還是嗆著了：“咳咳！咳！媽！幾……幾秒鐘啊？”我呼呼喘著氣問道，媽媽說才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道，可對我來說，已經(jīng)是個大成就了。接下來，媽媽又教我如何浮在水面上，身子伸直，憋住氣，全身放松，我按照要求反復練習，果然浮了起來。要知道我可是個旱鴨子，有這樣的進步，真不容易?。?/p>

　　現(xiàn)在我就是一條白胖魚，在水中游來游去。不時的在水中劃水，白白胖胖的腦袋常常在水中起伏，多神氣?。?/p>

　　以前，我害怕水，所以一直不敢學游泳?，F(xiàn)在會游了，才體驗到水的樂趣。游泳實在是太有趣了！游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。