有人和我說跳繩可以減肥？有沒有適合跳繩佩戴的藍(lán)牙耳機？

跳繩是可以減肥的，他的燃脂效果。效果是特別的好。你可以通過每天跳1000個繩來達(dá)到減脂的效果。它的效果是特別特別特別明顯的。以前我們初中的時候就經(jīng)常跳繩，但是容易長肌肉，所以如果你想要肌肉腿的話，就可以去跳繩，但是如果你不想有肌肉腿的話。就多按摩。跳繩的減脂效果真跑步的效果是一樣的。如果你的時間不夠的話，你可以通過跳繩來減肥，但是在減肥期間還要多多控制飲食。跳繩佩戴的藍(lán)牙耳機，你可以去淘寶上搜。

跳繩屬于激烈運動了，對耳機的佩戴的穩(wěn)固性有很大的要求，建議嘗試下真無線藍(lán)牙耳機，畢竟普通的藍(lán)牙耳機搭在脖子上跳繩的話也是不舒服的。我用的是JEET AIR,佩戴體感很舒服的，用的是航天級的硅膠耳塞，還有多種大小，機型設(shè)計也是依據(jù)大數(shù)據(jù)采集了全球數(shù)十萬的耳型結(jié)構(gòu)設(shè)計而成的，表面涂層說是有10多道工序，質(zhì)量也是不錯的。

跳繩屬于激烈運動了，對耳機的佩戴的穩(wěn)固性有很大的要求，建議嘗試下真無線藍(lán)牙耳機，畢竟普通的藍(lán)牙耳機搭在脖子上跳繩的話也是不舒服的。我用的是JEET AIR,佩戴體感很舒服的，用的是航天級的硅膠耳塞，還有多種大小，機型設(shè)計也是依據(jù)大數(shù)據(jù)采集了全球數(shù)十萬的耳型結(jié)構(gòu)設(shè)計而成的，表面涂層說是有10多道工序，質(zhì)量也是不錯的。

去一些購物網(wǎng)站搜索藍(lán)牙運動耳機吧最好是防水的必經(jīng)出汗會弄濕耳機，一搜一大堆的價格也不貴，具體的網(wǎng)站就不發(fā)了會被認(rèn)為打廣告的，不過想保障質(zhì)量和音質(zhì)還是推薦大品牌的有保障多花點錢也合適