訴苦最好的解決辦法是一個“樹洞”

訴苦應該是很多人都會遇到的事情，不知道你們都是怎么看待的？又是怎么處理的？

閨蜜們常常訴苦，我不是一個好聽眾。聽著她們訴苦，感受著她們的痛苦，我就很著急，拿出種種道理及解決方案來安慰勸說。

以前我很少訴苦，不開心了，寧可寫寫日記，吃吃東西，而且我的性格是，遇事了，就要想辦法解決，訴苦沒用。所以我按照我的思維去解決朋友的訴苦。

可是閨蜜卻往往很生氣，剛開始的我是很暈菜的，非常不能理解為什么要生氣？我沒想過顯擺我多能，初衷只是為了你好，急你所急，苦你所苦呀，有問題不是應該第一時間解決嗎？她們不能得到緩解，反而不想跟我聊天，讓我心里覺得受了點傷。

曾經(jīng)的男朋友，跟我說，他好煩，想一個人靜靜。我只是想陪著他，看看能不能分擔。他答應我陪著，我們?nèi)チ艘粋€山莊里蕩秋千，靜靜坐看夕陽西下。本來還是很美好的。可是當時的我不懂，到最后，沒忍住，問了緣由就想幫忙，解決問題。最后，他非常煩躁說，我們回去吧?；厝ヒ院蠖及胍沽?。他跑出去喝酒了，喝得酩酊大醉，我打電話不接，卻回我信息：我很煩，只想靜靜。我說我很擔心你。他回：再給我一個小時安靜，等下就回去。不用擔心，我只是在路邊走走。一個小時后，他真的回來了，只是抱著我說，不要說話，安靜睡覺就是對我最好的了。最后分手前那陣子，他說得最多的是，你不懂我。以前我真的不懂得，后來慢慢懂了。

經(jīng)過幾次反省后，我猜想，估計是我認為的對你好錯了，那不是你需要的好。當下，可能只是想訴苦而已。只是我沒有經(jīng)歷過，總是擺道理提方案，既然你遇到問題痛苦，我就給你提供方案呀，解決你的問題，這樣不對嗎？不好嗎？有問題不是應該要解決嗎？滿腦子的不理解。很多人應該也是這樣的思維吧？這樣認為看上去并沒有錯。

后來有一次，那段時間真的很不順心如意，出了很多很多問題，讓我又煩躁又傷心。嘗試著，找人訴苦，很多朋友也是像我一樣，又是道理又是方案，出發(fā)點都是為了你好的?？墒俏以铰犜綗┰?，越聽越想發(fā)火，為什么你們都不能理解我呢？我只是想訴苦而已，你們說的道理難道我不懂得？你們說的方案我都解釋試過了，你們那樣給那些建議道理，感覺我什么都不懂，也讓我覺得你不信任我可以做得好。我只是很煩躁，你們給我的無能與不信任的感覺讓我更煩躁了。最后，我誰也不想聊天，把自己關閉起來靜心。

有個師姐知道了，馬上電話我，問我怎么了，我已經(jīng)不太想聊了?？墒菐熃隳敲搓P心，我就說了個大概。她沒有給我道理，沒有方案，而是跟著我一起罵，句句都是我懂你，明白，我也是……那時越聊越起勁，聊了快兩個小時。聊完以后，覺得心里的束縛一下子消失了，整個人都舒暢了，開心了，可以正常呼吸了。感覺有一個懂你的人，真的很開心，很幸福。

那晚，我想了很多，明白了為什么以前我每次給朋友出建議，擺道理，反而讓他們越走越遠。其實，訴苦當下，他們真的只是想訴苦，說出心中煩惱，等心里的結打開了，這時再嘗試TA需不需要建議再決定給不給建議。不然，心結在，心都被捆住了，再好的建議，再好的道理，是自動免疫的，甚至讓對方更煩躁。TA當下需要的，只是有個傾聽者，靜靜傾聽TA把心里的苦水倒出來。如果可以跟TA有共鳴，會感覺更開心，有人懂你。

后來，每次朋友訴苦，我都會下意識提醒自己，不要多嘴，聽就好了。關鍵時刻表示認同就好了。

經(jīng)過上次的經(jīng)歷，我知道當一個好的傾聽者，真的很重要。所以，為什么樹洞會那么多人喜歡？盡管它不能回應，可它可以安靜做好一個傾聽者，也不會去泄露秘密。

在TA訴苦需要你的時候，最需要的是想有個人陪伴，TA不喜歡誰或者什么事情，就跟著不喜歡；他罵跟著罵，這樣就夠了。不是你認為的對TA好，就是真的是TA需要的，反而讓關系越來越有距離。因為TA覺得你不懂TA。閉上嘴，不用顯示你有多懂事，多聰明，這個時候做一個樹洞就好了。