吃快餐有什么壞處呢？

到最后你是不是還會(huì)感到餓啊？ 呵呵 開個(gè)玩笑 其實(shí)這種現(xiàn)象對(duì)學(xué)生對(duì)上班一族的人來(lái)說(shuō)，真的是太常見了 但又沒辦法，，，好不好，，其實(shí)一個(gè)問(wèn)題你就明白了 當(dāng)然沒有你靜靜的吃好了，，，但是也沒什么壞...

吃快餐不衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)也不全、食材也都不是很好、食品的衛(wèi)生也不能保證，還容易高油高脂高糖是一種很不健康的飲食。

常吃快餐的壞處有引起肥胖、引起“三高”、造成營(yíng)養(yǎng)不良、引發(fā)心血管疾病，等等。 1、引起肥胖 經(jīng)常的吃油炸一類的快餐有可能會(huì)引起肥胖。漢堡包、油炸食品以及食品單一等快餐可引起體內(nèi)激素變化，使...

吃快餐的好處是方便，不用自己做，不用自己去洗碗，而壞處是吃的地溝油，然后食材也不衛(wèi)生，有可能是過(guò)期了的，或者說(shuō)西青超標(biāo)了的，還有就是她的那個(gè)方便盒里面有很多的這種化學(xué)物質(zhì)

不吃早餐會(huì)精神不振，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會(huì)減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)胃炎、膽結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病。還會(huì)使人在午飯時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過(guò)多的食物，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，時(shí)...

我會(huì)吃一根烤腸和一個(gè)面包，還有一份牛排，一個(gè)雞蛋，然后再喝一杯咖啡，如果不吃早餐的話會(huì)使人發(fā)胖，并且對(duì)胃不好。

好處：方便；壞處：不衛(wèi)生；沒營(yíng)養(yǎng)；對(duì)腸胃不好；而且容易得病

　　好處： 品種齊全，可以一次食用各種美食； 肉類充分，可以進(jìn)食足夠營(yíng)養(yǎng)成分。 　　壞處： 自助餐油比較大，食用容易造成脂肪堆積； 自助餐食用過(guò)多，容易造成胃部和腸胃不適。 　　自助餐，...

我的早餐一般就是兩個(gè)雞蛋，一杯牛奶加兩片面包比較方便，簡(jiǎn)單。不吃早餐容易引起腸胃方面的疾病，易引發(fā)心肌梗塞，肥胖等問(wèn)題。

（1）營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)有欠均衡：只注重肉類、糖類及油脂類供應(yīng)，缺乏了蔬菜、生果、纖維質(zhì)等。 　　 　　而維他命及礦物質(zhì)等比較缺乏，所以會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡。 　　 　?。?）熱量供應(yīng)過(guò)量：快餐以油脂及單糖類的主要的...