大學(xué)生讀這本書(shū)告別了討好型人格

讀完這5本書(shū)我告別了討好型人格

《被討厭的勇氣》作者: 岸見(jiàn)一郎/古賀史健

我們?nèi)绾文軌蛟诜彪s的日?，嵥楹蛷?fù)雜的人際關(guān)系中用自己的雙手去獲得真正的幸福?

這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中!

《界限》作者:[美] 內(nèi)德拉·格洛佛·塔瓦布

界限的本質(zhì)，是對(duì)所有權(quán)的認(rèn)知跨越界限，需要征求對(duì)方的同意不干涉別人，

才是真正的修養(yǎng)和成熟

《重新長(zhǎng)大》作者: 毛冷瞪

這些一點(diǎn)點(diǎn)被看清的痛苦

跟我們小時(shí)候摔跟頭磕的疤年輕時(shí)不穿秋褲凍出來(lái)的關(guān)節(jié)炎一樣是實(shí)實(shí)在在的病，不是丟臉的事。

《停止討好》作者:(美]邁克·貝克特爾 著

因?yàn)檫^(guò)于在意他人的評(píng)價(jià)、接納和認(rèn)可，所以他們的內(nèi)心被恐懼籠罩從而忽視了自己的真正需求

讀完這5本書(shū)我告別了討好型人格

《被討厭的勇氣》作者: 岸見(jiàn)一郎/古賀史健

我們?nèi)绾文軌蛟诜彪s的日常瑣碎和復(fù)雜的人際關(guān)系中用自己的雙手去獲得真正的幸福?

這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中!

《界限》作者:[美] 內(nèi)德拉·格洛佛·塔瓦布

界限的本質(zhì)，是對(duì)所有權(quán)的認(rèn)知跨越界限，需要征求對(duì)方的同意不干涉別人，

才是真正的修養(yǎng)和成熟

《重新長(zhǎng)大》作者: 毛冷瞪

這些一點(diǎn)點(diǎn)被看清的痛苦

跟我們小時(shí)候摔跟頭磕的疤年輕時(shí)不穿秋褲凍出來(lái)的關(guān)節(jié)炎一樣是實(shí)實(shí)在在的病，不是丟臉的事。

《停止討好》作者:(美]邁克·貝克特爾 著

因?yàn)檫^(guò)于在意他人的評(píng)價(jià)、接納和認(rèn)可，所以他們的內(nèi)心被恐懼籠罩從而忽視了自己的真正需求

《原生家庭》作者:(美) 蘇珊·福沃德博士(美) 克雷格·巴克

讀到流淚，所有被自我懷疑，焦慮，不安全感的所困擾的孩子都應(yīng)該看一看。