【幸福園丁踐行故事 】積極調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)擁抱生活

【作者簡(jiǎn)介】 田曉琴? 株洲市荷塘區(qū)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校優(yōu)秀英語(yǔ)教師，從教13年，多次榮獲校級(jí)“優(yōu)秀教師”稱號(hào)，先后榮獲株洲市荷塘區(qū)第二屆網(wǎng)絡(luò)賽課一等獎(jiǎng)，株洲市荷塘區(qū)教育局頒發(fā)“先進(jìn)教研工作者”稱號(hào)。

? ? ? ? 每個(gè)人由于自己社會(huì)角色的不同，對(duì)于幸福的定義都不一樣。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，同時(shí)扮演著老師，媽媽，妻子和女兒的角色，而在這所有的關(guān)系中，最讓我頭疼和有挫敗感的應(yīng)該就是媽媽這個(gè)角色。我們家女兒從小就很乖，在上小學(xué)之前，家里一直都是母慈子孝的和諧畫面。然而這一切美好都在她進(jìn)入小學(xué)后戛然而止。取而代之的是在家里常常聽(tīng)到我對(duì)她的責(zé)罵，甚至還會(huì)動(dòng)手打她。尤其是在她寫作業(yè)的時(shí)候，我往往不能控制自己的情緒，非常的暴躁，可能由于職業(yè)的關(guān)系，我不自覺(jué)的就會(huì)把她跟自己所帶的學(xué)生比較，然后這種挫敗感讓我一次次責(zé)罵她。雖然等我冷靜下來(lái)之后，我也會(huì)懊悔，甚至自責(zé)，自己對(duì)她太沒(méi)耐心了，但是這樣的情況也總是持續(xù)著，沒(méi)有太大的改變，直到學(xué)校開(kāi)展幸福打卡以來(lái)，每天需要寫3件自己認(rèn)為最開(kāi)心的事情，其實(shí)說(shuō)起來(lái)挺不好意思的，說(shuō)實(shí)話剛開(kāi)始我也是寫的挺敷衍的，有時(shí)候回顧一天，也沒(méi)覺(jué)得自己有啥開(kāi)心的事情，但是正因?yàn)槊刻煨枰涗?，就?huì)去努力回想，反省自己的一天，慢慢的我會(huì)把跟女兒相處的心情記錄下來(lái)，只要有一天沒(méi)有因?yàn)樽鳂I(yè)的問(wèn)題跟女兒發(fā)脾氣，我就會(huì)覺(jué)得自己進(jìn)步了，并記錄下來(lái)。慢慢的，這種母慈子孝的畫面回來(lái)的次數(shù)越來(lái)越多。而真正讓我觸動(dòng)最深的是，女兒主動(dòng)找我聊天，訴說(shuō)自己的不開(kāi)心。而這都得益于學(xué)校開(kāi)展的幸福打卡，在我們學(xué)校，不僅老師會(huì)進(jìn)行打卡，學(xué)生也要進(jìn)行幸福打卡，而我時(shí)不時(shí)會(huì)問(wèn)一下她打卡寫的什么，有時(shí)候聽(tīng)她說(shuō)的一些趣事，也會(huì)成為我們彼此的快樂(lè)。? 同一件事用不同的心態(tài)對(duì)待，得到的結(jié)果完全不一樣，尤其作為一位媽媽和一位教育工作者，我們面對(duì)的都是孩子，更需要我們用欣賞的眼光看待她們，發(fā)現(xiàn)她們的閃光點(diǎn)，或許我們的一句表?yè)P(yáng)，就是她們一天的快樂(lè)源泉。但是生活中難免會(huì)有負(fù)面情緒，孩子也會(huì)有讓我們抓狂生氣的時(shí)候，我的經(jīng)驗(yàn)是遇到這樣的情況可以多深呼吸，做些別的事情轉(zhuǎn)移一下注意力，或者跟朋友們聊聊天甚至是吐槽，等冷靜下來(lái)之后，再回過(guò)頭看，也許這件事就不會(huì)讓自己那么生氣了。

積極調(diào)整自己的心態(tài)，主動(dòng)的擁抱生活，生活也會(huì)變得更美好。