我現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越不快樂(lè)了,我媽說(shuō)我有抑郁癥,要帶我去了了心理做咨詢(xún),有必要嘛?

2023-11-22 05:50

4個(gè)回答
有些事情要看發(fā)展的程度。如果你越來(lái)越不快樂(lè)了。那么可能是因?yàn)槟汩L(zhǎng)大了,事情很多,這不需要看心理醫(yī)生。如果你的不快樂(lè)很?chē)?yán)重了影響到你的正常生活了那媽媽帶你去做心理咨詢(xún)是很有必要的。讓心理醫(yī)生測(cè)一下你是不是得了抑郁癥?我覺(jué)得應(yīng)該不是。如果有一點(diǎn)點(diǎn)抑郁,那就要進(jìn)行藥物干預(yù)這樣會(huì)使你恢復(fù)快樂(lè)的心情。
有必要,你不要忽視這種狀態(tài),這是抑郁癥的表現(xiàn),找心理醫(yī)生說(shuō)出你的心聲,多和朋友,家人交流是解決這種狀態(tài)的好方法,另外不開(kāi)心時(shí)多運(yùn)動(dòng)也是緩解心理壓力的好方法。
我覺(jué)得還是有必要的。去看看心理醫(yī)生吧做做咨詢(xún)。沒(méi)有問(wèn)題更好,有問(wèn)題看專(zhuān)家怎么給你解釋?zhuān)坎豢鞓?lè)肯定是有原因的究竟什么原因我覺(jué)得你自己是最清楚的。但是我想跟你說(shuō)??鞓?lè)是一天,不快樂(lè)也是一天。而且快樂(lè)是自己找的。千萬(wàn)要調(diào)整好心態(tài)。
這位朋友你好,首先呢要根據(jù)自己現(xiàn)有的狀態(tài),結(jié)合過(guò)期的一些表現(xiàn),做一下對(duì)比。畢竟你以前的樣子肯定是媽媽非常喜歡的,活潑可愛(ài),陽(yáng)光帥氣。而你現(xiàn)在呢,你媽媽姐的,你可以前大不一樣,也不快樂(lè),自己呢,好像很內(nèi)向的樣子。
所以呢,你媽媽認(rèn)為你發(fā)生了改變,懂事呢,自己很不快樂(lè)。所以呀,我建議你馬上調(diào)整好自己的心態(tài)。立刻顯得自己的開(kāi)朗,樂(lè)觀熱情,讓媽媽感到高興。
這樣的自我調(diào)整一下。讓媽媽呢也感到放心吶。如果自己能調(diào)整好自己的良好心態(tài),那么當(dāng)然是沒(méi)有必要去看心理咨詢(xún)的。
如果感覺(jué)自己做不到,那真的是需要看一看心理狀態(tài)的咨詢(xún)。希望你通過(guò)我的建議認(rèn)真參考一下。
這樣也是為了家庭的一中快樂(lè)和美好。
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抑郁癥咨詢(xún)大家有什么好的介紹?
1個(gè)回答2024-03-15 10:12
抑郁癥的自我調(diào)節(jié)方法如下: 首先,要多運(yùn)動(dòng)??茖W(xué)研究表明,體育運(yùn)動(dòng)不僅可以使人體攝氧量以及大腦垂體分泌的內(nèi)啡素增加而產(chǎn)生狂喜和減輕痛苦,而且還會(huì)使人的心理上有一種“完成感”和“控制感”,進(jìn)而減少或替代...
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抑郁癥的心理咨詢(xún)師
1個(gè)回答2024-03-05 15:14
我知道一個(gè),韓美齡老師,專(zhuān)門(mén)做心理咨詢(xún)12年了,效果不錯(cuò)。給你看看她寫(xiě)的文章《抑郁癥原因分析及治療》 大多數(shù)抑郁癥不是藥源性或腦器質(zhì)性,而是心因性抑郁,是外源性抑郁。這些抑郁癥產(chǎn)生的原因是在心理層...
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抑郁癥 咨詢(xún)鄒老師
1個(gè)回答2024-03-11 22:36
在心理治療逐漸見(jiàn)效的情況下,藥可以逐漸停下來(lái)。心理疾病要標(biāo)本兼治,藥物治標(biāo)不治本。
抑郁癥心理咨詢(xún)
1個(gè)回答2022-12-28 09:18
建議你最好繼續(xù)保持優(yōu)秀,積極點(diǎn),主動(dòng)與人溝通
得了抑郁癥需要心理咨詢(xún)嗎
3個(gè)回答2023-01-26 13:25
建議及時(shí)做專(zhuān)業(yè)治療。
抑郁有必要去做心理咨詢(xún)嗎?
2個(gè)回答2023-01-15 15:40
很有必要去做心理咨詢(xún)。因?yàn)橛行┦掳?,自己心里雖然清楚應(yīng)該怎么做,但是就是不去那么做。通過(guò)心理咨詢(xún)師的引導(dǎo)開(kāi)解,你的心里會(huì)輕松很多。有時(shí)候往往自己想不開(kāi)的事情,通過(guò)別人的開(kāi)解和疏導(dǎo),很可能你會(huì)慢慢的想通...
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抑郁癥,做心理咨詢(xún)管用嗎?
4個(gè)回答2022-11-12 16:35
是有用的,抑郁癥的癥狀為躁郁樣、焦慮、情緒低落、入睡困難、嚴(yán)重情緒障礙,這種隨時(shí)可能加重病情的癥狀。建議去找一個(gè)開(kāi)朗風(fēng)趣一點(diǎn)的心理醫(yī)生做咨詢(xún)。當(dāng)然,如果您不想去的話(huà),可以與家人一起出去旅游,看電影,散...
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抑郁癥,心理咨詢(xún)一般需要做多久?
3個(gè)回答2023-01-24 04:21
這個(gè)很難說(shuō)的,因?yàn)橐床“Y的輕重來(lái)判斷具體的咨詢(xún)時(shí)間。如果比較嚴(yán)重的話(huà),可能要持續(xù)好幾年才可能有好轉(zhuǎn)。但是如果比較輕微的,可能一兩個(gè)月就能夠恢復(fù)。
治抑郁的心理咨詢(xún)中心哪里有?
2個(gè)回答2023-02-09 07:45
全國(guó)都有,要去資質(zhì)好的地方。
江西的抑郁在哪里可以看心理咨詢(xún)?
2個(gè)回答2023-01-10 05:07
建議到周邊城市醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)的地區(qū)看診一下,心理方面出了問(wèn)題不及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)的話(huà),是會(huì)引起心理障礙以及抑郁病情出現(xiàn),為了避免這些情況的發(fā)生,建議盡早到醫(yī)院接受心理調(diào)節(jié)與疏通。