腳氣怎么回事;請(qǐng)幫幫忙吧

1：浸泡鹽水溶液：以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡5－10分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境，并減少流汗過(guò)量。
2：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個(gè)趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒(méi)有其他人使用過(guò)。
3：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛(ài)的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢時(shí)，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。
4：注意腳部衛(wèi)生：將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。
6：在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風(fēng)干5～10分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開腳趾間，用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個(gè)塑膠袋，再將腳伸入袋內(nèi)均勻地沾滿粉。
7.美國(guó)的琋扶正對(duì)癥狀，雖然價(jià)格有些高但總歸是一分價(jià)錢一分貨，管用就行。用后不再?gòu)?fù)發(fā)，挺好的。
還有幾個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的方法
1：維生素B群：可促進(jìn)細(xì)胞再生，防止腳氣再生。
2：維生素C：對(duì)免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素B的吸收。
3：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。