運動之后的感受怎么寫？

運動有益于健康，大多數人都理解，但也有人不理解，甚至還能找出很多理由。理解的人中也有些認為運動太枯燥，耽誤時間，不肯花時間用于經常運動。不理解的人把那些在運動場上或在馬拉松猝死的人，歸結于運動讓他們過早地離開了人世。

還有些不理解的人認為，人的關節(jié)或心臟一生中所能承受的活動量是一定的，經常運動無疑加速了關節(jié)和心臟的老化。

作為一個把運動鍛煉作為生活中一種習慣或是一部分，又是一個還有些醫(yī)療知識的醫(yī)生我來看，運動不但有益于軀體的健康，還有益于心身的健康，同時也培養(yǎng)了我們的意志力。