每次難過的時(shí)候都找不到人哭訴怎么辦？

一個人的一生中總有些時(shí)候是自己一個人度過的，每個人都有不同的事情，沒有誰是誰的專屬，每個人都在忙著自己的事情，被人不來關(guān)心你是人家的好心，別人不來關(guān)心你是人家的權(quán)利，所以當(dāng)一個人傷心的時(shí)候，找不到人哭訴怎么辦，我覺得有下面幾個方法。

第一個方法，自己哭泣宣泄法。百試百靈的方法，一個人最難過的時(shí)候最需要的就是發(fā)泄自己的感情了 如果沒有人可以讓我們?nèi)タ拊V，我們可以自己去找一個地方，最好的地方就是自己的床了，床頭放一卷紙，然后自己蓋上被子，聽著傷心的歌曲然后回想自己經(jīng)歷的事情，一邊流淚一邊擦，哭過之后就好了，然后要好好的向前看，不要再去回想了。

我很多時(shí)候都是自己一個人的，因?yàn)槲疫@個人不怎么喜歡跟人交往，尤其是我的朋友都有對象，雖然我也有對象，但是自己有些時(shí)候的心情不好，不能影響到自己的男朋友吧，所以我就是選擇這個方法來解決我的情緒的。

第二個方法，美食電視劇補(bǔ)償法。心情不好沒有人可以哭訴，那么就自己來補(bǔ)償自己，買一堆零食，然后自己一個人坐在床上，開著無線網(wǎng)絡(luò)，然后看著VIP電視劇，吃著自己買的零食，不要害怕長胖，你能掙錢能花錢能吃多還能減肥，這樣的人生很圓滿了。

第三個方法，知識填充法。難過的次數(shù)如果多了就是浪費(fèi)自己的時(shí)間，我們都還是小年輕的人，哪里有那么多的時(shí)間浪費(fèi)在感時(shí)傷懷上面，我們要做到就是不斷的發(fā)展自己提升自己，然后為以后掙錢做好準(zhǔn)備，所以既然自己難過的情緒那么多，不如轉(zhuǎn)化為補(bǔ)充知識的勁頭，跟自己死磕到底，學(xué)不會好不出去不吃飯。