孩子的坐姿不正確，該怎么辦呢？

孩子的身體發(fā)育，隨著年齡的不斷增長而不斷發(fā)展。幼兒階段是孩子骨骼發(fā)育的最重要的時(shí)期，如果不引起父母的高度重視，在孩子發(fā)育的過程中，就有可能出現(xiàn)發(fā)育畸形的情況。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國兒童的近視率正在不斷地提高，而且導(dǎo)致這種現(xiàn)象最主要的原因就是孩子的長期保持不正確的坐姿，嚴(yán)重的孩子甚至還會出現(xiàn)脊柱變形的后果，所以父母一定要及時(shí)糾正這種不良行為，才能幫助孩子保護(hù)好視力，以及骨骼的正常發(fā)育。下面這些糾正坐姿的妙招你知道嗎？

一. 養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣

好的習(xí)慣一定要從小養(yǎng)成，在學(xué)齡階段，家長一定要給孩子保持一個(gè)正確的書寫習(xí)慣，這樣不僅對孩子未來的學(xué)習(xí)大有幫助，保持端正的看書和握筆姿勢，也會保護(hù)孩子的視力。有一個(gè)良好的書寫習(xí)慣，可以降低孩子長時(shí)間寫字的壓力，從而幫助孩子形成正確的坐姿。

二. 營造舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境

家長要時(shí)刻注意孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能讓孩子習(xí)慣于在沙發(fā)或者床上學(xué)習(xí)或者閱讀。一定要購買適合舒適的學(xué)習(xí)桌椅，督促孩子在學(xué)習(xí)桌椅上完成學(xué)習(xí)。也不要讓孩子經(jīng)常使用電子產(chǎn)品。孩子在學(xué)齡階段，大多數(shù)都不會利用電子產(chǎn)品進(jìn)行學(xué)習(xí)，長時(shí)間使用不僅會影響視力，還會影響孩子的學(xué)習(xí)。

三. 進(jìn)行良好的溝通教育

孩子的年齡小，心智尚未發(fā)育成熟，缺少明辨是非的能力，沒有正確的是非觀念。在這個(gè)時(shí)候家長一定要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，告訴孩子不良坐姿所帶來的后果，不光會導(dǎo)致近視，還會造成駝背和身材的走樣。最好可以給孩子配合一些圖片，有比較直觀的表述，孩子會更清晰的認(rèn)識到不良坐姿所帶來的影響，孩子會明確調(diào)整坐姿的重要性，從而時(shí)刻提醒自己。

四. 使用輔助器械

有些孩子糾正不及時(shí)，已經(jīng)產(chǎn)生了駝背的習(xí)慣，在這個(gè)時(shí)候，言語教育所起到的作用已經(jīng)不是很大，我們可以購買一些市面上常見的糾正孩子坐姿的器械。但是在挑選的時(shí)候一定要注意安全性和舒適性，矯枉過正也會對孩子的骨骼發(fā)育產(chǎn)生很惡劣的影響，使用正確的輔助器具，才能幫助孩子養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。

孩子的坐姿問題，一定要好引起家長的重視，尤其是在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，好的坐姿才能促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)。

一、不正確坐姿類型。
1、雙腳交叉型。學(xué)生的雙腳不是平放于地面，而是雙腳叉開;有的把右腳放在左腳上，有的把左腳放在右腿上，或者在腳脖子處交叉;個(gè)別學(xué)生甚至翹起二郎腿。這樣時(shí)間久了，孩子的雙腿骨骼和肌肉的發(fā)育會受到影響。
2、身體側(cè)彎型。有的學(xué)生坐姿不端正，不是向左側(cè)就是向右側(cè);有的貓著腰，看上去儼然一個(gè)駝背老人，這是因?yàn)閷W(xué)生握筆太靠近筆尖造成的。握筆太靠近筆尖，坐端正時(shí)眼睛往往看不見筆尖的運(yùn)動(dòng)，但有為了把字寫端正、寫好，所以要想辦法去看筆尖的運(yùn)動(dòng)，這就很自然地要把頭向左側(cè)偏去。這樣不僅很容易疲勞，影響學(xué)習(xí)效果，也會影響脊椎和頸椎的正常發(fā)育，同時(shí)，也極容易使眼睛近視、斜視
3、胸口緊貼型。胸口緊靠課桌邊沿，做不到相距一拳。時(shí)間久了，會感到胸口不舒服，而且靠的太近了，很自然，眼睛與紙面的距離就會縮小，慢慢地，眼睛就會近視，同時(shí)也會使脊椎彎曲。
4、低頭趴桌型。有些孩子頭抬不起來，往往低著趴在課桌上，眼睛離紙面連半尺都沒有，有的甚至只有四指遠(yuǎn)。還有的把頭歪向左邊，頭扁著，幾乎貼在桌子上。很顯然，這不僅不利于脊椎的正常發(fā)育，而且對眼睛的損害是很大的：造成視力下降，慢慢變成近視眼，或是患其它眼疾。
5、右手下滑型。寫字的時(shí)候，有不少學(xué)生不是隨著紙上的空格越來越少把本子往前送，而是本子不動(dòng)，把握筆的手往懷里挪。所以寫到一張紙的下邊，只剩下一個(gè)拳頭放在課桌的邊沿上。這樣做的直接后果是因?yàn)閷懫饋聿环奖愣荒馨炎謱懚苏瑫r(shí)間長了，會使手腕處的骨骼發(fā)育不正常。