一味中藥：山楂，消食化積、行氣散淤，能護(hù)心臟、降血壓、調(diào)血脂

今天這篇文字，和大家說一味很常見的中藥： 山楂 。

山楂性溫， 可以藥食兩用，它性味酸、溫，主要入脾胃經(jīng)和肝經(jīng)， 主要功效是消食化積、行氣散淤。

它是中國特有的藥果兼用樹種， 具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。

其中，山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，其提取物對抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用。

冬天，人們對山楂很熟悉。

尤其是北方，賣冰糖葫蘆的特別多。我想說，古人發(fā)明糖葫蘆這種食物，實(shí)在是太聰明了。其 養(yǎng)生 價值，絕非一般食品可比。

在我眼中，山楂就是一位紅娘。她熱心腸、善良、助人為樂，同時還那么低調(diào)。

其實(shí)，山楂本來就是一種消食的中藥。

在中醫(yī)消食藥里面，山楂是排在第一位的。它善于消解一切食滯，但是以肉食最為擅長。

為什么我說冬天的糖葫蘆 養(yǎng)生 價值高？

因為北方人冬天吃菜少，肉食吃得多。這時候吃點(diǎn)山楂能幫助人消化肉食。

雖然山楂是消食藥，但藥理學(xué)研究發(fā)展到今天，越來越重視的是它對我們血液環(huán)境的影響，甚至有些中藥學(xué)專著開始把他歸納為 活血化瘀 藥了。

研究認(rèn)為，山楂提取物里面有明確的強(qiáng)心、降壓、增加冠脈流量、擴(kuò)張血管以及抗心律失常等作用，主要成分就是山楂總黃酮和三萜酸類。

我為什么說它就是中藥世界里的大紅娘?。考t娘的使命，在于替別人溝通。而山楂對血液的影響，也在于一個“通”字。它可以讓血液流動得更順暢。

那么，我們普通人除了吃點(diǎn)冰糖葫蘆外，還有什么更貼切的辦法，來應(yīng)用山楂呢？

我選來選去，想把這些方法送給你們。

1，用于防治和改善冠心病、心絞痛癥狀：

準(zhǔn)備山楂、延胡索、丹參，泡酒1000毫升，每次服用10毫升，1日2次。冠心病常感覺胸前刺痛，痛處固定不移者適合。其中延胡索是止痛的藥。

2，防心肌梗死的發(fā)生：

山楂、決明子、杭菊花，沖入1000毫升沸水，浸泡10到15分鐘即可飲用。有冠心病、心絞痛，又不能喝酒的，用這方法也不錯。此法對保護(hù)血管內(nèi)膜、降低心肌再灌注損傷有幫助。

3，過年的時候，或者平時應(yīng)酬，感覺自己吃肉吃多了， 出現(xiàn)腹脹、打嗝、噯氣味臭、吃不下東西了、吞酸，這個時候就是有食積了。

你用山楂、炒麥芽水煎服，可以緩解?；蛘哂蒙介?5克，陳皮9克，生姜3片在水煎服，也可以。

4，如果你血脂比較高，身材也比較肥胖，想要降脂減肥：

你用山楂，荷葉，用沸水沖泡代茶飲，反復(fù)續(xù)水，堅持喝，效果是肉眼可見的。

5，如果你有高血壓，想要通過藥食兩用之物來輔助降壓：

我建議你用山楂、決明子，沸水沖泡代茶飲，是有效果的。

再或者，你用新鮮山楂，蘋果，鮮芹菜根，切碎，加水，隔水清蒸，加入冰糖，渣湯同服，睡前服一次，隔日服用一次，3個月為一個療程，效果可觀。這是1980年《江蘇中醫(yī)雜志》發(fā)布過的辦法。

山楂常規(guī)用量是15克以下，最多不超過30克。山楂按量服雖然無毒，但是脾胃特別虛弱的人慎用。

好了，今天就說這么多吧。