家有“社恐”孩子怎么辦？學會這5招，分分鐘讓他變成“社?！?/h1>

2023-11-27 05:48

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2023-11-27 07:45

這個視頻真的莫名戳中了很多老母親的笑穴，視頻中，一個“社交牛逼癥”簡稱“社?！钡暮⒆釉谖枧_上自由自在，隨心所欲地跳舞，而站在她旁邊的一個“社交恐懼癥”簡稱“社恐”的孩子，一直雙手捂臉，一動不動。

兩人形成了強烈的對比，還有的人說，那個“社恐”的孩子不就是我本人嗎。

這個視頻之所以好笑，不僅僅是這兩個孩子非?？蓯?，而且他們反應出來的問題也正是我們的孩子經(jīng)常會遇到的。

生活中，總有些"社牛"能在各大公共場合表現(xiàn)得異常出眾，而有些人，總喜歡躲在角落里，生怕被別人看到。

但無論什么性格的父母都總希望培養(yǎng)一個性格開朗活潑的孩子，可是每當你讓孩子在親戚聚會或者公眾場合表演時，他們總會扭扭捏捏，臉上一副心不甘情不愿的表情，甚至還會大哭大鬧，為的就是不想成為焦點。

心理學家埃里克森認為：1.5-3歲的孩子，正處在“害羞”的階段。只要我們父母給予他們足夠的支持、信任和鼓勵的話，孩子會慢慢克服這些羞恥和害羞的感覺，從而變得開朗、主動，但如果父母總是否定、責備孩子，那就有可能強化了他們這種羞恥感，進而變得越來越膽小和害羞。

家長如果想要更好幫助孩子度過這個時期，不妨先了解下他們會“社恐”的原因。

1、孩子的問題

在孩子1.5-3歲的時候，他們就會處于“害羞”的階段，在他們3歲左右開始就有同理心，情感也開始變得更加細膩，內(nèi)心活動也更加豐富。

所以當你要求孩子在很多人面前展示自己的時候，他們會有很多擔憂的問題，他們會擔心自己會不會被取笑；自己是否有能力表演好；自己是不是會受到表揚；萬一搞砸了，會不會被責備等等。

所以為了避免以上尷尬的情況出現(xiàn)，很多孩子就會表現(xiàn)出猶豫、擔心、害怕、恐懼等情緒。

2、家長的問題

1）父母經(jīng)常否定孩子

有些孩子不是一開始就“社恐”，而是被父母否定多了，才會這樣，有些家長經(jīng)常會對孩子說“你這樣真的很丟臉”、“你每次都這樣，大家都不喜歡跟你玩了”、“你大方一點，別總躲在一邊”。

在孩子處于害羞的階段，家長不但沒有鼓勵他們走出來，反而整天責備他們，孩子就只會越來越害怕，久而久之就干脆封閉自己，做家長口中“不被別人喜歡的人”。

2）父母經(jīng)常包辦一切

有些父母真的非?！百N心”，包辦孩子生活中的一切事情，這樣他們就根本沒有機會得到鍛煉和選擇。

家長以為這樣會讓孩子遠離危險和失敗，殊不知這種過度保護，反而會讓他們習慣性躲在舒適區(qū)，不愿走出來。

他們被家長過分寵溺，導致性格有點奇怪或者驕傲，變得難以相處，但當他們到了幼兒園，小學就要進入一個大集體中，家長不能每時每刻照顧他們，這時他們就更不知道要怎么照顧自己和跟其他人相處了。

那說完“社恐”的原因后，我們可以排除一下是否踩了坑，如果是的話，現(xiàn)在改正也不遲，接下來就看看要怎么幫助孩子克服“社恐”障礙。

1、接納孩子

很多人覺得內(nèi)向、“社恐”都是一些負面的詞語，其實并不是，內(nèi)向的孩子不一定就不好，每個人的性格都不一樣，我們不能要求他們成為我們想要的樣子，我們需要學會接納他們，尊重他們。

在暢銷書《從優(yōu)秀到卓越》中發(fā)表了對許多優(yōu)秀CEO的研究，從內(nèi)向和外向的性格來看，研究中發(fā)現(xiàn)公司的CEO正好一半是內(nèi)向的，一半是外向的。他們有不同的領(lǐng)導方式，但是都可以做得很好。

所以，不是外向的人才能走向成功，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，接納孩子的性格，才能從他們的角度出發(fā)，進行培養(yǎng)和教育。

2、停止過分干預

很多家長總喜歡圍著孩子轉(zhuǎn)，一會幫他做這個，一會幫他做那個，孩子每個動作，每個決定都恨不得替他們完成，這樣不是愛他們，反而是害了他們。

要知道，在成長過程中，犯錯也是一個很好的學習機會，如果他們沒有摔倒過，是不會學會站起來的，不要以為孩子還小，替他們做都是應分的，其實很多孩子力所能及的事情，我們都可以放手讓他們?nèi)L試和試錯，只要不是危險的，就盡量不要干預。

例如幾個孩子在爭搶玩具，如果這次你看到了，替孩子擺平了問題，那日后他自己在幼兒園或者其他地方遇到，他就不懂怎么解決，可能就會選擇用搶或者打人的方式來達到自己的目的。

如果我們跟孩子說，你想要玩這個玩具，你可以跟其他小朋友商量，"能不能輪流玩"或者“你用自己的玩具跟他交換”。

我們給他們提出一些指引，讓他們學著去解決社交問題，這樣他們才能掌握這些社交技巧，日后才會更加自信地和別人相處了。

3、創(chuàng)造社交機會

首先，我們可以給孩子多創(chuàng)造一些社交的場合，例如多跟孩子去小區(qū)、公園、親戚朋友家里玩，讓他們多見見陌生人。

其次，可以帶孩子多參加集體的運動，例如可以去打籃球、踢足球、玩游戲等，這些都是需要跟很多小朋友一起協(xié)助，這個過程他們就能很好地學會如何跟其他孩子相處，如何表達和展示自己。

4、給孩子預留更多的時間和空間

對于“社恐”、慢熱或者內(nèi)向的孩子來說，他們比外向的孩子需要更多時間和空間才能融入一個集體，我們需要給他們做好充分的準備。

例如我們要去一個公共的地方參加活動，那就可以提前一兩天或者一周跟孩子說，到時可能會發(fā)生的事情，也可以跟孩子在家進行多次演練，等他足夠熟練，才能緩解自己的憂慮。

另外，在活動當天，我們也可以提前一點到場地，給孩子多一點時間去熟悉和準備，這樣才能緩解活動給他們帶來的緊張感，讓他們表現(xiàn)更加自然和出色。

5、鼓勵孩子

一些媽媽會陷入一個誤區(qū)，覺得自己明明也有鼓勵孩子，可是他還是很害羞，很快自己也失去了耐心。

對于“社恐”孩子來說，這個鼓勵要反復多次進行，它不是特效藥，一用就能見效，需要長期堅持才行。

例如孩子每次去親戚家聚會都不敢跟別人打招呼，但是這次你看到孩子敢正視別人，而且愿意跟別人微笑示好，說明已經(jīng)是一個很好的進步，這個時候就可以表揚孩子，“媽媽看到你能跟別人微笑點頭，這也是一個禮貌的表現(xiàn)，比之前要進步了，媽媽為你感到驕傲?！?br/>
另外，也可以給孩子做示范，例如之前在一檔親子綜藝節(jié)目中，老師要求孩子們一起唱歌，而賈靜雯的女兒咘咘就很害羞，躲在一邊不肯開口。

這個時候，賈靜雯并沒有苛責女兒，反而安慰地說“沒關(guān)系，我們等一下再唱?！?br/>
后來等其他小朋友都唱完，她還是不愿意開口，賈靜雯就唱起了女兒最喜歡的歌，在媽媽的帶領(lǐng)下，原本害羞的咘咘也終于敢開口跟著媽媽一起唱。

有時，我們只需要給孩子做一個榜樣或者以身作則，就能感染孩子，給他們帶來積極的影響，如果還是不行，也記得不要強迫孩子。

其實每個小朋友都會經(jīng)歷“社恐”的階段，只要我們學會如何引導，尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，也能讓他們逐漸變成“社牛”。

但就算孩子不能成為“社?！币矝]關(guān)系，因為每個孩子性格都不盡相同，也不是說只有“社牛”的人才能走向人生巔峰，每個人都有自己的優(yōu)劣勢，只有學會接納，善于利用，才能把自己的劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，成為自己想要成為的人。