因工作過(guò)于忙碌，沒(méi)有時(shí)間陪伴在孩子身邊，該怎么辦才好呢？

對(duì)于我們的孩子來(lái)說(shuō)，重要的不是陪伴的時(shí)間，更多的是陪伴的質(zhì)量。如果有家長(zhǎng)即使是全職的，但是陪伴孩子的時(shí)候，就是孩子在邊上自己在那里玩，而家長(zhǎng)就在邊上自己玩手機(jī)，即使陪伴在了身邊，其實(shí)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)始終是沒(méi)有幫助的。只是家長(zhǎng)以為自己在陪伴而已。所以，工作太忙的家長(zhǎng)，每天只要能夠有質(zhì)量得陪伴孩子就可以了。

抽出時(shí)間來(lái)陪孩子

我們每天沒(méi)有固定時(shí)間陪伴孩子，但是一周可以抽出一個(gè)小時(shí)，專(zhuān)門(mén)用來(lái)陪孩子玩耍。這里的專(zhuān)門(mén)陪伴一定是全身心的，而不是孩子在一個(gè)角落玩兒，我們坐在沙發(fā)上玩手機(jī)。我么還要參與孩子每次游戲的過(guò)程中，如果孩子是醫(yī)生，父母就是病人，如果孩子是廚師，父母就是顧客，這樣的全情陪伴會(huì)讓孩子的心理獲得巨大的滿(mǎn)足。別小看這一周一小時(shí)的陪伴，這份溫暖也會(huì)陪伴孩子們長(zhǎng)大。

要表達(dá)愛(ài)意

愛(ài)并不是以時(shí)間距離來(lái)權(quán)衡的。文化層級(jí)也不會(huì)變成愛(ài)的阻隔。就算你根本沒(méi)有時(shí)間去親自陪伴孩子，你依然能夠選擇以自己的方式，向孩子表達(dá)愛(ài)意，關(guān)心和激勵(lì)。表達(dá)愛(ài)意，可以說(shuō)出口，也能夠做些事情，越是一些看上去沒(méi)有什么作用的小事情，反而更能影響孩子的性格品質(zhì)。

要給孩子做好自我管理的榜樣

父母陪伴過(guò)多，大包大攬，實(shí)際上 反而不能讓孩子真正意義上獲得獨(dú)立生活，做好自我管理的鍛練機(jī)會(huì)。培養(yǎng)孩子的自主管理，提升孩子的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，恰巧需要父母給孩子留有充足的空間自己作出選擇并承擔(dān)后果。與此同時(shí)媽媽需要做的引導(dǎo)便是，要給孩子做好表率。自我管理的一個(gè)主要表現(xiàn)是自我認(rèn)知。你能夠加班加點(diǎn)，但是切記要時(shí)刻自我反思，我是是否有很多工作，或是只是忙在表面上，甚至是把繁忙當(dāng)做了托詞和借口，不加思索地自動(dòng)化執(zhí)行，用繁忙的狀態(tài)掩蓋住自己放棄高效率提升的不作為。自我管理的另一個(gè)主要表現(xiàn)便是積極主動(dòng)的心態(tài)，越是缺乏時(shí)間陪伴孩子，越要愛(ài)惜不可多得的互動(dòng)交流機(jī)會(huì)。