河北保定媽媽輔導孩子作業(yè)崩潰摔壞2個平板，家長該如何穩(wěn)定好自己的情緒？

家長在輔導孩子寫作業(yè)的時候，想要穩(wěn)定自己的情緒，就先要把準備工作做好，同時要保持安靜和學習的狀態(tài)，給孩子做好榜樣。

脾氣再好的家長在輔導孩子寫作業(yè)的時候也很難壓制住自己的情緒，對很多家長來說，孩子寫作業(yè)確實是件很頭痛的事情。3月25日，河北保定的張女士發(fā)視頻稱，她的孩子在上網課的時候只顧玩游戲沒寫作業(yè)，她一氣之下就把平板給摔了，還踩了兩腳，事后她表示后悔肉疼。那么家長該如何控制住自己的情緒呢？

一，做好充足的準備工作。

孩子在寫作業(yè)之前，一定要把所有的準備工作做好，包括提前吃飽喝足上完廁所，同時也要把那些分散孩子注意力的東西收起來，最重要的一點，寫作業(yè)之前要給孩子復習的時間，這樣孩子寫起作業(yè)來才能事半功倍，家長才不會變得暴躁。

二，家長要做好榜樣。

孩子寫作業(yè)需要一個相對安靜的環(huán)境，家長最好和孩子同步，在孩子學習的時候可以工作，這樣可以帶動孩子學習的積極性。如果父母看電視或者打游戲，孩子也很難集中精力學習。

三，家長的態(tài)度和語氣很重要。

其實我知道控制態(tài)度和語氣，對家長來說是一件很難的事情，但是暴躁對孩子完成作業(yè)并沒有一點好處，反而是很多時候家長的態(tài)度會嚇到孩子，讓孩子沒辦法集中注意力學習。從而進入一個惡性循環(huán)，孩子學不進去，家長崩潰至極。

最后：家長輔導孩子寫作業(yè)，被氣到情緒崩潰其實并不是孩子的錯，是我們對孩子要求太高了，不妨回想一下，我們以前也是這樣子的，這樣就能夠保持平穩(wěn)的態(tài)度和情緒，這樣就能夠做到兩相安好。