如何提高孩子的抗挫能力

孩子的抗挫能力是成長過程中必不可少的一部分，如何提高孩子的抗挫能力呢
??從小任務開始
從小任務讓孩子做起：先給孩子布置一點很小，很容易完成的任務讓孩子去做。不要布置有難度的事情，小事情會讓孩子有信心完成。
??讓孩子有成功的經(jīng)歷
讓孩子有成功的經(jīng)歷：當孩子了獨自完成任務的經(jīng)歷后，內(nèi)心的信心感就會增強，等再次遇到挫折時，就不會那么容易被擊倒。
??讓孩子看到榜樣的力量
讓孩子看到榜樣的力量：找一些同齡小孩子做榜樣，比如某個小孩他能做出很優(yōu)秀的事情，講給自己的孩子，孩子會受到鼓舞的。
???經(jīng)常性語言說服孩子
經(jīng)常性語言說服孩子：經(jīng)常在孩子面前講述成功的案例，這些語言是會刺激孩子的大腦，讓孩子從內(nèi)心渴望變成一個勇敢的人。
??讓孩子學會調(diào)整情緒
讓孩子學會調(diào)整情緒：學好抗挫能力，先要學會對付的敵人是自己的壞情緒，不能有一點壞情緒就控制不住想脾氣，讓孩子學會調(diào)整自己的情緒很重要。
???♂?多參加體育運動
多讓孩子參加體育運動：運動是一種精神，會給孩子內(nèi)心賦予力量，也能讓孩子體魄充滿力量，這些都是抗挫能力必備的東西，都讓孩子參加體育運動吧。