孩子偏瘦怎么辦?

2023-11-30 17:16

1個回答

一般情況的話,孩子偏瘦的多半是因為食欲不好,對于小孩來說可能因為玩的太多了,導致了不想吃飯,所以在這個是就需要家長來想一些辦法來增加孩子的食欲。
??酸性食物開胃
大家都是清楚酸性的食物是極好的開胃性食物,可以適當買一些酸性的水果或者小零食來。平時孩子要吃零食就可以給他吃這些,這樣就不會增加孩子的飽腹感,同時又提高了孩子的食欲。
???♂?多運動增加食欲
在吃飯之前是最好不要給還吃小零食的,平時多帶孩子去運動運動,能增加腸胃的蠕動也是有利于孩子的食欲提高。
????????家庭氛圍重要
家庭的氛圍也是挺重要的,大家都吃著飯的話孩子也不會干坐著,畢竟孩子都比較喜歡較勁。
???孩子想吃時再給
可以根據(jù)孩子的安排來,孩子要是想玩或者不想吃的話,就需要家長等孩子想吃的時候再給他多吃一點。
??健康飲食
在現(xiàn)在的生活中,沒有一定的攝入的話,肯定是不可能出現(xiàn)一個讓人看起來較為健康的身體的。這點對于孩子來說格外的重要,不僅僅是說孩子會很瘦的問題,而是健康的身體也是有一部分是來自于飲食上,飲食不過關的話,就像高樓大廈的地基不穩(wěn)一樣。

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5個回答2022-10-11 09:20
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建議在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝...
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1個回答2022-12-14 01:37
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