鈣片到底需不需要嚼碎了吃呢？為什么？

完全不需要，因為人的胃酸是完全可以把鈣片融化的，把鈣片嚼碎，完全是人們的心理作用，認(rèn)為碎了就好吸收。

補鈣產(chǎn)品種類繁多，包括口服和咀嚼片、口服液等。有些藥物必須先咀嚼后才能被吸收，有些藥物必須全部吞下，口服液是最好的吸收液。常見的鈣片有葡萄糖酸鈣和碳酸鈣，相對來說，葡萄糖酸鈣味道不錯，碳酸鈣含量高，建議選擇適當(dāng)?shù)目诜┬?，平時多吃水果和蔬菜，多吃豆類蛋白，多運動，多曬太陽，增強體質(zhì)。 所以具體還是要看到底吃的是什么鈣片來決定。