我家小孩在晚上睡覺的時候老是不安穩(wěn)的，在動來動去，有什么辦法可以讓他乖乖睡覺呀？

親，睡前不要讓寶寶太興奮，可以講故事給寶寶聽。 寶寶作息要養(yǎng)成規(guī)律，不要由著他的性子。下午睡覺太晚了，晚上肯定也會睡得晚。應(yīng)該從白天開始調(diào)整。 吃完午飯后就提醒寶寶該睡覺了，告訴他，還有10分鐘就上床。到時間就讓他上床，可以給他講故事，讓寶寶拍娃娃睡覺，給娃娃講故事，告訴他睡醒之后吃好東西或者到外面去玩……總之，不要說不睡覺就怎樣，而說睡覺就怎樣，把睡覺和他認(rèn)為美好的事情聯(lián)系到一起。如果不睡覺，大人不要理他，不要給他任何玩具。這些，需要大人認(rèn)真觀察寶寶的喜好。我家小曼就想去幼兒園，但是因為小，一直還沒去。我告訴她，幼兒園都要到時候睡覺，有一陣她也不睡午覺，慢慢調(diào)整，現(xiàn)在每天午飯后都會乖乖睡覺。所以，還是根據(jù)寶寶的情況具體分析，才能定下計劃去實施。 注意：一定不要威脅恐嚇，否則，寶寶只會痛恨睡覺，反感睡覺的。