孩子幾歲可以分房睡最好？早晚有什么影響？

建議大家三歲左右就可以著手準(zhǔn)備分房分床單獨睡了

下面是分床睡的小技巧分享給大家

1.建議分步驟進(jìn)行，逐漸過渡：可以嘗試從分被子睡開始，孩子大一點，有條件地話，就在房間內(nèi)加一張小床，開始分床睡，最后在分房睡。整個過程都要記?。郝齺?，不要催，不要責(zé)備。因為分離是一個慢慢過渡的過程。

2.秉持一個溫柔而堅定的態(tài)度：如果孩子在分房的過程中有反復(fù)，不要直接拒絕，聽聽孩子說什么，也許他只是害怕墻角地怪獸或者窗外的風(fēng)聲。那就鼓勵孩子戰(zhàn)勝這些恐懼，約定好，今天一起睡，明天就回到自己的小窩里去。孩子的勇氣不是一天產(chǎn)生的，說不定第二天又會來。那可以去他的房間陪他一晚。

3.適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬睦矸矫娴囊龑?dǎo)：比如給孩子讀一些繪本故事，幫助孩子勇敢面對甚至順利接納黑暗和孤獨的最好方式，比如《吃掉黑暗的怪獸》、《我不怕黑夜》、《睡吧，像老虎一樣》等，可以讓孩子不那么怕黑；另外讀一讀《猜猜我有多愛你》等。最重要的是讓孩子感受到愛，內(nèi)心產(chǎn)生安全感，也就不會怕黑的夜。

4.建立一個睡前儀式：比如每天跟孩子說晚安，給一個睡前吻，并且說一句：爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你，一直會保護(hù)你的。如果能在睡前給孩子講講溫馨甜蜜的故事，那再好不過了。讓孩子的心里裝著一個甜蜜的故事睡去。