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為什么運(yùn)動(dòng)后不要貪吃冷飲

2024-01-11 10:33

1個(gè)回答

2024-01-11 11:00

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，隨著大量水分的消耗，運(yùn)動(dòng)后總會(huì)有口干舌燥、急需喝水的感覺(jué)，以年輕人為主，喜歡買(mǎi)一些冷飲解暑解渴。然而此時(shí)人體消化系統(tǒng)仍處在抑制狀態(tài)，功能低下。若圖一時(shí)涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉，并誘發(fā)腸胃道疾病。所以，運(yùn)動(dòng)后，可以少量的補(bǔ)充一些白開(kāi)水或鹽水。

相關(guān)問(wèn)答

健身后不能貪吃冷飲。()

1個(gè)回答2024-01-08 15:58

參考答案：對(duì)

健身后不能貪吃冷飲。

1個(gè)回答2024-01-10 23:55

正確解析：健身后不能貪吃冷飲。

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