學(xué)習(xí)什么能提高孩子專注力

我們知道，一個人專注力好不好在很大程度上決定著這個人能否成功，因為做任何事情只要專注了，成功率就會大大提高，而專注力的培養(yǎng)我們應(yīng)該從孩子小的時候就開始重視起來，很多家長現(xiàn)在也認(rèn)識到了這一點，他們問：怎樣提高寶寶專注力？

怎樣提高寶寶專注力？

1、定時定量完成任務(wù)

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

3、一次只做一件事

讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機(jī)；作業(yè)的時候，不要放音樂。

怎樣判斷寶寶的專注力好不好？

以下8項，若孩子有6項及以上，則很有可能是專注力不好：

1、經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，在學(xué)校課業(yè)、日常生活或其他活動中常犯粗心大意的錯誤；

2、注意力無法長時間集中于課業(yè)或游戲上；

3、別人和他(她)說話，他(她)常常沒注意聽；

4、常常無法完全執(zhí)行他人的指令，且無法完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)；

5、對于組織任務(wù)與活動經(jīng)常感到困難；

6、經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務(wù)；

7、經(jīng)常遺失所需之物(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具)；

8、較容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力。

怎樣提高寶寶專注力？現(xiàn)在家長對此有一定了解了，如果想要讓寶寶具有更好的專注力，家長應(yīng)注意不要在孩子專注于一件事情的時候去打擾他，比如在孩子集中精力看電視的時候不要去打斷他，不要跟他說話，問他問題，這樣孩子的專注力才能得到提高。