怎樣引導(dǎo)孩子正確評價自己？

由于長期處在對自己“不滿意”的狀態(tài)之中，這類孩子很難接納現(xiàn)實中平凡的或者有缺點的自我，導(dǎo)致對自我的認(rèn)識和適應(yīng)更加困難，久而久之影響了自己的情緒以及自信。面對這樣的孩子，家長可以從以下三方面來幫助他們調(diào)整對自己期望過高的心理：
（1）給予孩子更多的傾聽和關(guān)愛。
孩子的“完美主義傾向”往往源自于父母。冰凍三尺非一日之寒，也許在孩子小的時候出現(xiàn)類似情況，家長會很高興，覺得自己的孩子很有上進心，對自己要求嚴(yán)格。誠然，對自己不斷提出更高的要求在一定程度上能促使自己精益求精，但如果引導(dǎo)不當(dāng)，過分苛責(zé)自己的孩子長大后往往會走入“自我評價”的誤區(qū)。
因此，要幫助孩子走出這一誤區(qū)，也許先要從家長自身做起，多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點并明確地告訴他，強化他對自己的肯定。同時在平時和孩子交流的時候，多傾聽、多關(guān)愛，引導(dǎo)孩子表露自己的各類情緒，在家長坦然接納的過程中，逐漸啟發(fā)孩子也能平靜地接納自己各種情緒甚至是缺點。
（2）協(xié)助孩子樹立正確的認(rèn)知觀念。
家長可以鼓勵孩子給家庭成員來分析一下各自的優(yōu)缺點，當(dāng)孩子在活動的過程中體驗到每個人都有自己的優(yōu)點和缺點時，也許心中的那份焦慮就會緩解許多。當(dāng)他能較為客觀地評價自己的優(yōu)缺點后，家長可以通過“田忌賽馬”的故事，引導(dǎo)孩子察覺到以前自己與他人在比較以及評價中產(chǎn)生問題的原因。“如何比較”、“和誰比較”等都是可以啟發(fā)孩子思考的問題。
（3）在實際生活中不斷讓孩子感受到自己的能力。
每個孩子都有自己的優(yōu)勢，那就鼓勵他先“揚長”，不斷把自己的優(yōu)勢擴大，協(xié)助孩子先在某一方面建立比較穩(wěn)定的自信，隨后用類比的方法，鼓勵孩子嘗試在其他領(lǐng)域也有所變化或者是突破?！靶〔阶撸煌２健?，孩子逐漸就能在不斷
前進的主旋律中找到自己的價值和努力的方向。