中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)搭配發(fā)展現(xiàn)狀

對(duì)了.還要具體看是什么的運(yùn)動(dòng)員.不同的運(yùn)動(dòng)員也有各方面不同的補(bǔ)充.

7-12歲的兒童正處于迅速發(fā)育階段，特別是小學(xué)后期進(jìn)入生長(zhǎng)突增期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求較高，課堂教育要求注意力集中，相對(duì)比入學(xué)前腦力勞動(dòng)加大，而 游戲活動(dòng)則趨減少，因此，這個(gè)時(shí)期的膳食應(yīng)注意以下幾點(diǎn): ...

營(yíng)養(yǎng)配餐，就是按人們身體的需要，根據(jù)食品中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量，設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜，使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營(yíng)養(yǎng)素比例合理，即達(dá)到均衡膳食。簡(jiǎn)單講，就是要求膳...

　　7-12歲的兒童正處于迅速改數(shù)發(fā)育階段，特別是小學(xué)后期進(jìn)入生長(zhǎng)突增期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求較高，課堂教育要求注意力集中，相對(duì)比入學(xué)前腦力勞動(dòng)加大，而 　　游戲活動(dòng)則趨減少，因此，這個(gè)時(shí)期的膳食應(yīng)注意...

要均衡飲食：包括谷類食物，蔬菜瓜果及適量的肉類，魚類，奶類和豆類食物。零食要，未經(jīng)烘制的果仁及瓜子仁，以天然果汁取代汽水。

　　兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，自然對(duì)飲食的要求比較高。那么兒童飲食如何搭配才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡呢，以下是有關(guān)介紹，一起來(lái)看看吧。 　　兒童飲食營(yíng)養(yǎng)搭配 　　營(yíng)養(yǎng)均衡的基本要求 　　1、品種多...

　　兒童的飲食歷來(lái)是家長(zhǎng)們的重點(diǎn)，家長(zhǎng)不僅要考慮孩子飲食的營(yíng)養(yǎng)攝取，更要考慮孩子的飲食健康，那么家長(zhǎng)們要怎么合理安排兒童的飲食呢？怎么才能做到營(yíng)養(yǎng)、安全雙收呢？下面就為您帶來(lái)兒童營(yíng)養(yǎng)美食食譜推...

1、一杯牛奶＋一個(gè)面包 2、一杯牛奶＋一個(gè)雞蛋 3、一杯豆?jié){＋一個(gè)面包 4、一杯豆?jié){＋一個(gè)雞蛋 5、一杯牛奶＋一個(gè)饅頭 6、一杯豆?jié){＋一個(gè)饅頭 牛奶最好是純牛奶，雞蛋必須是土雞蛋，別因...

1、一杯牛奶+一個(gè)面包 2、一杯牛奶+一個(gè)雞蛋 3、一杯豆?jié){+一個(gè)面包 4、一杯豆?jié){+一個(gè)雞蛋 5、一杯牛奶+一個(gè)饅頭 6、一杯豆?jié){+一個(gè)饅頭 牛奶最好是純牛奶，雞蛋必須是土雞蛋，別因...