睡前用手機和看書不洗手有那些危害嗎

睡前玩手機不好。人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低，也影響睡眠呀。
不勤洗手，手上就會有細菌，吃東西時就會隨之攜帶細菌進入人體，人就會肚子疼，會造成腹瀉，時間久了，人的抵抗力就不好了，免疫系統(tǒng)就出問題，就會容易感冒，還會為重大疾病所積累‘彈藥’，有句俗語就說‘病從口入’。