如何提高大學(xué)生人際交往能力

2024-01-20 19:41

1個(gè)回答
具體可從以下幾方面來(lái)提高大學(xué)生的人際交往能力:
1、認(rèn)識(shí)自我,悅納自己
我們每個(gè)個(gè)體的形成都有他特有的生長(zhǎng)環(huán)境、求學(xué)經(jīng)歷和家庭教育方式,我們每個(gè)人都是由多個(gè)面構(gòu)成的一個(gè)立體的人,我們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)同時(shí)構(gòu)建了我們這個(gè)人,當(dāng)我們看到優(yōu)點(diǎn)時(shí),同時(shí)要看到其中隱含的不足;看到缺點(diǎn)時(shí),也要看到其中潛藏的優(yōu)點(diǎn),我們要懂得正是這些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)構(gòu)成了一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的我,缺少哪一點(diǎn)那都不再是真正的我了,所以我們要坦然地接受我們自己、了解自己、包容自己并悅納自己。當(dāng)我們看到別人的問題時(shí),往往就是我們自身問題在別人身上的投射,那么我們要做的更多地是自檢,而不是責(zé)怪、抱怨或憤怒,畢竟一個(gè)連自己都不了解、不悅納的人,如何期望他去理解別人、包容別人呢?
2、學(xué)會(huì)共情,真誠(chéng)理解
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí),不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受,便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向,是社交能力發(fā)展的一大障礙。我們?cè)鴩L試向受測(cè)者描述一個(gè)人的行為,然后請(qǐng)他們將這個(gè)人的資料轉(zhuǎn)述給另一位受測(cè)者聽。在轉(zhuǎn)述過程中,有些人自發(fā)地加入了一些對(duì)故事人物的性格和道德判斷,而有些人則主動(dòng)地對(duì)故事人物的內(nèi)心世界加入剖析。我們發(fā)現(xiàn)越傾向性格道德判斷的人,他們的社交能力便越差。反之,越傾向作內(nèi)心剖析的人,他們的社交能力也就越高。要增進(jìn)個(gè)人的社交能力,一方面要提高對(duì)自己及別人的需要、思想、感受的洞察力,另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物,分辨其中不同之處并加以理解分析,以加強(qiáng)對(duì)千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握。
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《5分鐘和陌生人成為朋友》 《社交口語(yǔ)表達(dá)能力》 《給別人喜歡你的理由》 PS:我覺得其實(shí)看這些書沒多大效果。你得講究實(shí)際。 內(nèi)向不太會(huì)說(shuō)話?這不是錯(cuò)。 你可以在網(wǎng)上多聊聊天。。 久而久之,你的...
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《口才決定人生》 《口才成功方法全書》 《口才改變?nèi)松?還有李敖的書學(xué)口才也不錯(cuò),建議你看看《李敖有話說(shuō)》
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《杜拉拉升職記》《我的爸爸》
怎么提高孩子的交際能力?
1個(gè)回答2024-03-15 10:49
我家孩子以前的交際能力也不行,給孩子報(bào)了一個(gè)愛梓教育的超強(qiáng)口才集訓(xùn)營(yíng),效果不錯(cuò),孩子的交際能力好了很多,推薦你也讓孩子參加吧。
如何提高孩子的交際能力?
1個(gè)回答2024-06-17 17:33
你的孩子現(xiàn)在多大呢?孩子最重要的是要培養(yǎng)他的自信力。多鼓勵(lì),多贊揚(yáng),父母的言傳身教是孩子最好的老師。如果想讓孩子短期內(nèi)有個(gè)比較大的提高的話,建議可以讓他參加一些這方面專業(yè)的訓(xùn)練,比如“張嘴就來(lái)”全國(guó)演...
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