中考前100天家長該做哪些

中考前100天家長該做的是：營造寬松心理氛圍、切培檔中忌打擊孩子自信心、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境、督促孩子娛樂與運動等。

1、營造寬松心理氛圍。

切忌制造緊張氣氛，考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是該干嘛就干嘛，堅決避免家庭糾紛。

2、切忌打擊孩子自信心。

家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績的波動、內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對學(xué)習(xí)、考試失去信心。

3、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境。

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響配山復(fù)習(xí)效果。

4、督促孩子娛樂與運動。

適量的輕度運動和娛樂對于緩解孩子的疲勞、調(diào)整考前狀態(tài)也是很有幫助的，例如俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等，合理的運動可以幫助孩子獲得更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

中考考試介紹：

初中學(xué)業(yè)水平考試是檢測初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試。

初中學(xué)業(yè)水平考試主要衡量學(xué)生達(dá)到國家規(guī)定學(xué)習(xí)要求的程度，考試成績是學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的基本依據(jù)。已經(jīng)實行初中畢業(yè)、高中招生“兩考合一”的統(tǒng)一規(guī)范為“初中學(xué)業(yè)水平考試”，把《義務(wù)蠢培教育課程設(shè)置實驗方案》所設(shè)定的全部科目納入初中學(xué)業(yè)水平考試的范圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)每門課程，確保初中教育的基本質(zhì)量。