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營(yíng)養(yǎng)早餐奶昔

2024-01-27 11:07

1個(gè)回答

2024-01-27 12:40

配方:

1.一根香蕉 +一個(gè)雪梨 +50mI牛奶2.半個(gè)牛油果+一根香蕉 +50ml牛奶3.半個(gè)牛油果 +一個(gè)火龍果 +50mI牛奶4.50g 藍(lán)莓+一根香蕉 +50ml牛奶

直接用破壁機(jī)打成奶昔喝，全程只需要五分鐘，告訴大家一個(gè)做完美奶昔的訣竅，要想跟甜品店一樣好喝，一定要用高蛋白牛奶，我用的就是優(yōu)諾 4.0+ 牛奶，每 100ml 就含有4g 乳蛋白，140mg 高鈣，簡(jiǎn)直奶香真的hin 濃郁，堪稱奶昔伴侶天花板，當(dāng)然直接喝也很好喝，絲滑醇厚,還會(huì)回甘! ! !

配上水果的奶昔更像是奶茶的奶蓋，太絕了!!我現(xiàn)在每天的營(yíng)養(yǎng)，直接早餐補(bǔ)足，元?dú)鉂M滿一整天!!

1個(gè)回答2024-01-25 16:02

小學(xué)生，必須補(bǔ)充的就是蛋白質(zhì)，這個(gè)消耗是很大的，這種營(yíng)養(yǎng)除了提供人體細(xì)胞分裂和再生的主要營(yíng)養(yǎng)，而且還是提供免疫力的主要營(yíng)養(yǎng)素，并且人在大腦思維過程中，消耗是很大，做一道題30分鐘消化大約是成年人體力...

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為什么營(yíng)養(yǎng)早餐大家覺的難吃,而不營(yíng)養(yǎng)早餐卻覺得好吃?

1個(gè)回答2024-03-19 12:11

營(yíng)養(yǎng)早餐般都原汁原葉求更保留營(yíng)養(yǎng)吃般煎炸食物或辛辣食物口比較所覺吃營(yíng)養(yǎng)損失且刺激腸胃

十二款兒童營(yíng)養(yǎng)早餐的做法，十二款兒童營(yíng)養(yǎng)早餐怎么做

1個(gè)回答2024-02-02 10:38

　　星期一　　酸牛奶一袋，煎雞蛋一個(gè)，饅頭3片，清炒黃瓜、胡蘿卜丁一小碟，蘋果3片　　制作方法：　　1、將黃瓜、胡蘿卜洗凈，切成丁，加入鹽、味精、油適量，炒勻即可。　　2、在鍋內(nèi)放少許...

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營(yíng)養(yǎng)奶昔哪個(gè)牌子的最好

1個(gè)回答2024-06-09 23:49

我比較喜歡的是優(yōu)尚邁營(yíng)養(yǎng)奶昔的，營(yíng)養(yǎng)好、味道好，重要的是減肥很有效果

營(yíng)養(yǎng)早餐是不是養(yǎng)生早餐？

2個(gè)回答2023-11-04 17:00

不太一樣。營(yíng)養(yǎng)早餐，通俗的來講就是有養(yǎng)分的早餐?？茖W(xué)的早餐應(yīng)是低熱能、營(yíng)養(yǎng)均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全，特別是要富含膳食纖維。養(yǎng)生早餐，頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)...

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買了些蒙牛早餐奶，有營(yíng)養(yǎng)嗎？

2個(gè)回答2022-12-08 17:33

早餐奶有營(yíng)養(yǎng) ，其實(shí)最有營(yíng)養(yǎng)的就是純牛奶其他的奶都添加了東西，像早上喝杯純牛奶吃點(diǎn)面包在配點(diǎn)煎蛋非常完美。

聽說有個(gè)叫輕愛奶昔的代餐奶昔聽營(yíng)養(yǎng)的，有知道的嗎？

2個(gè)回答2023-08-20 01:01

每天都是被這種濃郁的芳香包圍的，味道聞起來還不錯(cuò)，我也在彩虹小店小程序上買了，期待到貨。

什么是最營(yíng)養(yǎng)的早餐

3個(gè)回答2022-08-19 07:37

俗話說:早吃好，中吃飽，晚吃少。意思就是說，早晨這頓飯，一定要有營(yíng)養(yǎng)。所謂有營(yíng)養(yǎng)西式的就是有一個(gè)8成熟的煎雞蛋，一杯牛奶，兩片面包加上點(diǎn)菜葉就可以了。中式的可以吃點(diǎn)豆腐腦，一個(gè)煮雞蛋，一根油條?？梢杂?!-- -->...

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什么是營(yíng)養(yǎng)早餐

1個(gè)回答2023-08-18 13:02

科學(xué)的早餐應(yīng)包括四種類別的食物，它們是：　　1.以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物，如面包、饅頭等。　　2.以供應(yīng)蛋白質(zhì)為主的，主要是肉類、禽蛋類食物。　　3.以供應(yīng)無機(jī)鹽和...

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有什么營(yíng)養(yǎng)早餐？

3個(gè)回答2023-08-19 07:19

家里可以備一些手抓餅，早餐煎手抓餅，煎到兩面金黃，再煎一個(gè)雞蛋，還有香腸，手抓餅刷一層番茄醬，再擺一片生菜，再放上雞蛋再刷一層番茄醬，在擺上西紅柿，然后香腸再刷一層芝士醬，然后卷起來即可。做出來的手抓...

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