怎樣自編武術(shù)套路

2024-02-02 01:46

1個(gè)回答
自編武術(shù)套路首先要考慮到適應(yīng)性與連貫性。
1、適應(yīng)性:主要是指對(duì)適應(yīng)對(duì)象的思考,偏重何種流派、年齡、體質(zhì)、能力等等。
2、連貫性:既然稱為“套路”,必須動(dòng)作變化之間流暢有著優(yōu)先考慮。
其次,自編武術(shù)套路要具備獨(dú)創(chuàng)性。
獨(dú)創(chuàng)性的檢驗(yàn)是否自編的重要表象。
我國(guó)武術(shù)流派、套路極其豐富,自編套路要突出套路設(shè)置的目的性與特點(diǎn)。譬如,為了大眾化普及化,就要舍棄大多數(shù)群眾不太可能做得到的動(dòng)作,避免危險(xiǎn)性傷害性動(dòng)作,如此等等。
第三,要準(zhǔn)確定位。
自編武術(shù)套路的“武”如果強(qiáng)調(diào)“舞”就應(yīng)該加強(qiáng)武術(shù)基礎(chǔ)上的觀賞性。如果強(qiáng)調(diào)“健身"就應(yīng)該對(duì)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行有科學(xué)的設(shè)計(jì)。如果強(qiáng)調(diào)“術(shù)”就應(yīng)該強(qiáng)化其制敵搏擊性的設(shè)計(jì)。唯有這樣,才能真正提高自編武術(shù)套路的層次。

武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合,是以技擊動(dòng)作為素材,以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式,又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。中國(guó)武術(shù)各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進(jìn)的,初學(xué)者和練習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間的人學(xué)習(xí)的套路是不同的。套路是中國(guó)武術(shù)中的一種獨(dú)特形式,也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。但武術(shù)的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應(yīng)的鍛煉,將功夫放在套路上,對(duì)于真正的武功來(lái)說(shuō)是一種低效率的練功方法。
自編武術(shù)套路應(yīng)該是一個(gè)需要首先精心設(shè)計(jì),中途及時(shí)調(diào)整,推行注意適應(yīng)對(duì)象的工作。
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1個(gè)回答2024-02-05 03:33
1、自編套路動(dòng)作要有代表性。 2、突出動(dòng)作的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。 3、注意動(dòng)作的連貫和銜接。 4、既要考慮自己動(dòng)作揚(yáng)長(zhǎng)避短、又要有新意。
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