這個男的肌肉……真的是練出來的?!
1個回答
是鍛煉出來的
是吃健美藥物----健美營養(yǎng)補(bǔ)劑,屬蛋白類,用于促進(jìn)肌肉的快速生長,減緩肌肉在訓(xùn)練時的疲勞,增加運動量,再配合專業(yè)健美教練指導(dǎo)下,運用科學(xué)的訓(xùn)練方法和合理的訓(xùn)練計劃,逐漸鍛煉出來的。
是吃健美藥物----健美營養(yǎng)補(bǔ)劑,屬蛋白類,用于促進(jìn)肌肉的快速生長,減緩肌肉在訓(xùn)練時的疲勞,增加運動量,再配合專業(yè)健美教練指導(dǎo)下,運用科學(xué)的訓(xùn)練方法和合理的訓(xùn)練計劃,逐漸鍛煉出來的。
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肌肉是什么?為什么肌肉是練出來的?
肌肉有胸肌,腹肌,三角頭等等,你想啊你身上本來只是一塊肉,經(jīng)過你長時間的鍛煉使這塊肉慢慢的把里面的肥肉凝聚了,你一直鍛煉他就會慢慢的變硬,這樣就形成了肌肉,你也是不鍛煉他永遠(yuǎn)都是一塊五花肉,你得慢慢熬...
全文女生練肌肉
病情分析:女性胸部是由乳腺和脂肪組成。 指導(dǎo)意見:看練的強(qiáng)度了,如正常練的話是不會縮水的,反而會變得有彈性堅挺,但不會太明顯了,但是強(qiáng)度太大,把脂肪消耗光了,就會變小了。
小學(xué)生練肌肉
多運動 但跑步可以練腿上肌肉,至于上肢嘛,你可以舉一些小的啞鈴。做一些俯臥撐和仰臥起坐也是可以練肌肉的 。(我天天做仰臥起坐,不過我是為了保持身材) 友情提醒:運動也要適量,不能過猛地運動,會導(dǎo)致...
全文小孩怎么練肌肉
俯臥撐與引體向上對肌肉鍛煉很重要的 如果你不會就相當(dāng)于你體育真的不好 哪怕你真不會也要做出個基本的樣子。練好體育的最好方法就是天天練 一兩天不練就很難起到效果 我個人還是推薦俯臥撐吧--畢竟我是親自練...
全文男生練肌肉
16歲沒問題的 一定要記住 千萬別鍛煉現(xiàn)在 要不把肌肉都練出來了就怕真不長了!
練肌肉。
每天從城跑到城東保證有用!不然買個臂力力每天拉!
哪些肌肉需要每天都練?哪些肌肉是隔天練的?
人體肌肉的特性都是一樣的,每次做無氧運動是要盡可能地破壞你的肌肉組織,然后用充足的時間和養(yǎng)份去修復(fù)破損的肌肉組織,讓其生長,說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。
如何練肌肉……
仰臥起坐俯臥撐 跑步單杠
健身練肌肉時聽的音樂
當(dāng)運動員的動作與音樂節(jié)奏同步時,他們的肢體會更有力量。 推薦: Welcome to the Jungle - 槍和玫回瑰樂隊,如果你曾經(jīng)答嘗試過拳擊沙袋(每鍛煉20秒休息10秒,重復(fù)8次),這...
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