校園冷暴力怎么處理

我是因?yàn)樵馐苄@暴力而喪失信心，說話緊張，在逃離被校園暴力后的時(shí)間里我或多或少的有所恢復(fù)。

距離我遭受校園暴力已經(jīng)過去四年了。這四年別人怎么開導(dǎo)我都沒什么用，各種提高自信的方法對(duì)我都沒有效果。說一說后來對(duì)我有效果的一個(gè)辦法吧。

靜下心來去想，我說話緊張到底是緊張什么？回答錯(cuò)問題或者說錯(cuò)話會(huì)有人殺掉我嗎？會(huì)有人打我嗎？好像沒有。那我到底在緊張什么？怕別人嘲笑我，怕別人看不起我。那別人看不起我以后，會(huì)對(duì)我造成什么樣的傷害呢？會(huì)有人打我嗎？好像沒有。我只是單純的怕別人笑話我，討厭我?？墒俏业降诪槭裁匆屗麄兿矚g我呢？因?yàn)槲覐男【捅唤逃?，生活中情商比智商更重要，如果他們因?yàn)槲艺f錯(cuò)話討厭我，那就證明我情商低，證明我沒有在這個(gè)世界活下去的必要技能——情商。

那他們討厭我就代表我情商低嗎？哪怕是整個(gè)班整個(gè)學(xué)校討厭我也沒法表示我的情商很低啊，因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)校的人還是很少的，他們討厭我不代表整個(gè)世界都討厭我，上學(xué)時(shí)覺得班級(jí)，年級(jí)，同學(xué)，老師就是你的世界，可是以后會(huì)變得，他們不會(huì)是你的世界，幾個(gè)人，一群人討厭你，那你也可以討厭他們?？倳?huì)有人喜歡你的。

第二點(diǎn)，情商真的是我們?cè)谶@個(gè)世界上活著的重要技能嗎？即便你真的覺得自己情商低也無所謂，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都要靠著情商活下來的。我曾經(jīng)一度以為我的情商哪怕去做收銀員都做不了，可是事實(shí)不是這樣的，這四年里我嘗試的所有事情，只要我拼命去做，還沒有因?yàn)榍樯潭芙^我的。有些人或許可以因?yàn)榍樯踢^美好的生活，而我們情商低一點(diǎn)也可以憑借別的過好自己的生活，也許沒有那些情商高的人過的好，但絕對(duì)不至于到活不下去的狀態(tài)。

再多的人不喜歡你也不代表你情商低，只代表他們是傻X，情商再低也可以愉快的生活。誰討厭你都不怕，你也可以討厭他。

四年過去了，我還是會(huì)沒有自信，說話會(huì)緊張，回答問題手都會(huì)抖，但是總比四年前要好太多了。你想要從沒有自信改變，向著有自信改變一定是不行的，你可以試試讓自己做一個(gè)目中無人的人（盡管我們這種人覺得自己已經(jīng)很目中無人的時(shí)候，更多的時(shí)候根本沒有。）因?yàn)槲覀儧]有自信，希望別人喜歡自己而討好已經(jīng)成了習(xí)慣。

還有就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)學(xué)，或者畢業(yè)，都會(huì)讓你感受到不一樣的天地，再改變環(huán)境后，或許以前讓你覺得天大的事情，緊張的一個(gè)字都說不出來的情況都會(huì)變成一件很小很小的事情