如何幫助孩子戒掉網(wǎng)癮

1.網(wǎng)絡(luò)成癮者的思維，情感和行為都被上網(wǎng)這一活動所控制，上網(wǎng)成為其主要活動，在無法上網(wǎng)時會體驗(yàn)到強(qiáng)烈的渴望。



2.上網(wǎng)成為成癮者應(yīng)付環(huán)境和追求某種主觀體驗(yàn)的一種策略，通過網(wǎng)絡(luò)活動可以產(chǎn)生興奮和緊張等情緒體驗(yàn)，也可以獲得一些安寧，逃避甚至是麻木的效果。



3.成癮者必須逐漸增加上網(wǎng)時間和投入程度，才能獲得以前曾有的滿足感。



4.在意外或被迫不能上網(wǎng)的情況下，成癮者會產(chǎn)生煩躁不安等情緒體驗(yàn)和全身顫抖等生理反應(yīng)。



5.網(wǎng)絡(luò)成癮行為會導(dǎo)致成癮者與周圍環(huán)境的沖突，比如家庭關(guān)系，朋友關(guān)系和工作關(guān)系的消退和惡化；與成癮者其他活動的沖突，比如學(xué)習(xí)，工作，社會活動和其他愛好等；成癮者內(nèi)心對成癮行為的矛盾心態(tài)：意識到過度上網(wǎng)的危害又不愿舍棄上網(wǎng)帶來的各種精神滿足。



6.經(jīng)過一段時間的控制和戒除之后，成癮行為會反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。老師派為你服務(wù)