孩子緊張焦慮怎么辦

很好，你認(rèn)識到問題在心理上，而不是像有些人一樣要去找身體上的原因！其實(shí)，這是一個(gè)社會型的問題，不只是你的孩子，中國大陸很多的孩子都有這樣的情況。是教育體制的問題，而教育體制是由人來制定的，所以歸根到底是我們這個(gè)民族有問題！

我們總是把一些表象的東西看的很重要，因?yàn)殛P(guān)乎到‘面子’問題。這樣就免不了有比較，有比較就會有優(yōu)劣。恃優(yōu)則傲，擁劣則餒！其實(shí)，我們只要平和一些，靜下心來過自己要想要的生活，做自己想做的事情，不去過多比較一些表象，特別是數(shù)據(jù)。同時(shí)，不用理會別人的議論。生活質(zhì)量才是最重要的！

當(dāng)然，說起來容易，做其來難。如果你真的為了孩子，那我建議你們家長，不要給孩子壓力，不要拿他去跟別的孩子比較分?jǐn)?shù)、名次、表現(xiàn)、學(xué)校、班級等等，你們要讓孩子感受到，你們最在意的是他過的快樂與否，而不是只在意他的成績名次。要多跟孩子談心，談?wù)勀銈冃〉臅r(shí)候，最好是說一些快樂的童年（少年）往事，然后以此為契機(jī)，邀請孩子去哪里玩一玩！最好是貼近自然的地方，有綠樹青草，鮮花蟲鳥！

其實(shí)，說白了，就是不要讓孩子把所有的注意力都放在考試成績上！因?yàn)?，你知道這讓他很苦惱，因?yàn)樗幌矚g，所以他不快樂。如果你們還是跟大部分中國父母一樣，找各種理由為借口，還是把分?jǐn)?shù)成績名次看成是生命中最重要的東西！那就當(dāng)我什么也沒說！