雞蛋大米怎么做給寶寶

2024-02-12 17:37

1個回答
營養(yǎng)含量

每份雞蛋粥包含熱量 115千卡

蛋白質(zhì) 3克

脂肪 3克(其中1克飽和脂肪)

碳水化合物 19克

纖維素 1克

用料

1杯白米、適量水、1個雞蛋、1湯匙醬油和1茶匙麻油拌勻

做法

1、米洗干凈后放進(jìn)電飯煲里,注入水到適當(dāng)?shù)乃粯?biāo)示。

2、按下「粥」鍵后選擇「稠粥」程序﹔烹調(diào)時間設(shè)定為1小時,然后按「烹調(diào)」開始煮。

3、雞蛋粥:在煮好的粥里加入蛋漿拌勻,蓋回蓋子保溫幾分鐘就成。
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