中學生心理咨詢

心理分析：你好，其實“走神”是人們的一種無意識行為，偶爾“走神”可以幫助我們擺脫緊張和壓力感。我們對大腦的“走神”既不忽略，也無須刻意控制，可將“走神”視為有意識地讓大腦輕松一下，讓思維變得更加輕松和活躍。
心理指導：走神本身并不是病，如果在不努力克制的情況下還頻繁走神，那多半是因為潛意識里需要“走開”，這些是受了一些暗示的結果而已。