21天打卡計(jì)劃好堅(jiān)持還是100天??？

2024-02-13 09:58
有個計(jì)劃但是不知道我的學(xué)生們喜歡哪個怕100天堅(jiān)持不下來又怕21天太短... 有個計(jì)劃但是不知道我的學(xué)生們喜歡哪個怕100天堅(jiān)持不下來又怕21天太短展開
1個回答
2024-02-13 13:18
學(xué)生肯定喜歡21天呀，要循序漸進(jìn)嗎？你不能上來就搞100天太難了，很難堅(jiān)持，覺得短的話，學(xué)生堅(jiān)持完21聽，再搞個50天的，最后都通過了再搞100天嘛。

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2個回答2023-04-03 04:01

學(xué)生肯定喜歡21天呀，要循序漸進(jìn)嗎？你不能上來就搞100天太難了，很難堅(jiān)持，覺得短的話，學(xué)生堅(jiān)持完21聽，再搞個50天的，最后都通過了再搞100天嘛。

1個回答2023-05-05 06:32

一天要上打卡，習(xí)慣的鼓勵去，不需要任何鼓勵，你想堅(jiān)持你減輕，不想堅(jiān)持就不堅(jiān)持，任何人取代不了你的堅(jiān)持，知道不？所以說她媽21天，48天，35天，35天，這是一個自律的，你想成為一個自律的一種要求，怎么...

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堅(jiān)持21天?。?！

1個回答2024-02-11 01:24

應(yīng)該是對的。行為心理學(xué)的研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這就是說，同一個動作或一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會變成習(xí)慣性的行為和想法。所以，一個觀念如...

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堅(jiān)持學(xué)習(xí)任務(wù)，生活計(jì)劃，打卡有用嗎

1個回答2022-12-17 14:34

有用，這是一種監(jiān)督自己，讓自己形成堅(jiān)持學(xué)習(xí)好習(xí)慣的方法，個人覺得還是很有效的

幫忙制作一個讀書計(jì)劃。比如1：堅(jiān)持每天讀三十分鐘書。急?。?！

1個回答2024-02-09 04:25

上課時集中聽，睡前溫習(xí)一小時，早晨預(yù)習(xí)一小時即可。

一旦你制定好計(jì)劃你就得堅(jiān)持你的計(jì)劃用英語怎么說

1個回答2022-10-03 03:18

Once you made up a plan,stick to it.

21天養(yǎng)成計(jì)劃—第一天

1個回答2024-01-25 10:19