因為減肥，你做過哪些瘋狂的事

想提高自己的知名度，想讓自己有一個好的顏值所以才會瘋狂的減肥。

每天早上5點之前起床出去跑2個小時左右的步，在去上班或上學(xué)。中午少吃點。沒事多干活。晚上就不要吃了。晚上運動2個小時左右。10點左右就休息。每天堅持。你肯定能瘦。不過感覺你不是很胖。也要保持健康才好噢...

大都是幾乎每天不吃飯，然后做大量的運動。有些甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，直接進(jìn)醫(yī)院。

不知你是用何方法減的. 不行的話從反面來.一般介紹的吃這吃那效果不是明顯的,理論上成立,實際上偏差不知道偏哪里去了. 早上的早餐無論是稀飯或牛奶,多加點糖,比如平常加一勺,那么就改2勺半,平常千萬別吃...

一般來說運動+控制飲食肯定能瘦，你是怎么運動怎么節(jié)食的？是方法不對嗎？ 運動包括有氧運動和力量訓(xùn)練，要兩者相結(jié)合的做。有氧運動講究一個最佳減肥心率，并且有氧運動時間不能低于30分鐘，因為運動30分鐘以...

減肥不是「要命」也不需要「玩命」，過于消瘦并不是美，反而會危害健康，甚至危及生命。減肥這件事急不得，在合理飲食的基礎(chǔ)上，慢慢瘦吧，健康的美才是最終目的。 減肥應(yīng)該怎么吃？ 如果你到了需...

個人覺得當(dāng)然是非常不值得的，但是也可芹源陸以理解他們的想法，因為也有一些人非常喜歡漂亮的身材，嫌頃對于美食反而不是很在意，其次他們能夠這樣做，他們的自控能力裂虛非常出色，所以適當(dāng)?shù)臏p肥也是非常好的。

說的嚴(yán)重了 女生為了減肥可能會克服很多平常覺得很難的事情 比如平常愛吃，但是為了減肥就可以把這一愛好放下

終結(jié)了?。。?/div>