為什么在讀的女學生容易發(fā)胖
1個回答
人們要問,現(xiàn)在學生的學業(yè)那么緊張,體力消耗加之腦力消耗也大,為什么會出現(xiàn)那么胖的姑娘呢?原因十分簡單,主要還是消耗過少的問題。因為上課、復習、討論、做習題都是屬于一般強度的腦力勞動。據(jù)專家測定,人在聽課時消耗的能量每分鐘為114J/kg,復習功課時每分鐘的能量消耗為136J/kg,做輕微的運動如步行的話,每分鐘所消耗的能量為262J/kg,上下樓每分鐘消耗的能量也僅為32lJ/kg。因此,這些女學生的熱量消耗十分有限,多余的熱量勢必轉化成脂肪聚積在體內。加之女青年正在青春發(fā)育期,體內的雌激素分泌加劇,那么必將刺激皮下脂肪的積聚。而男學生肥胖者比較少見。一是他們的熱量消耗大;二是沒有激素刺激的困憂。女學生要防止肥胖體形的出現(xiàn),最佳辦法就是加強體育鍛煉,消耗體內過多的熱量。
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胖寶寶是容易生病么?
您好,很高興為您解答。寶寶愛生病和胖瘦一般是沒有關系的,是要看平時寶寶的的,如果寶寶愛生病盡量補充營養(yǎng),注意活動,休息,平時添加一些胡蘿卜,銀耳,山藥、南瓜及黃豆等,能提高抵抗力的食物,多喝白開水,希...
全文如何讓一個胖女人很容易的瘦下來?
這個有好多方法呢
什么是易胖體質?易胖體質的人怎么減肥?
易胖體質的人就是吃什么東西都會長肉,脂肪容易堆積,易胖體質的人在飲食的時候需要特別注意,不要吃脂肪含量高的東西,少吃碳水化合物,要堅持鍛煉,盡量晚上不要吃飯。
為什么那么多人容易長胖?
很多人都養(yǎng)成了吃飯速度很快的習慣,可能是因為時間不夠的原因,但是我們要知道,吃飯速度太快會降低腸胃消化吸收的效率,使體內其他物質轉化成脂肪,從而導致體重增加,引發(fā)肥胖。
喝粥容易發(fā)胖嗎?
不?。?粥是很健康的,古人稱粥為藥膳,因其易消化,補氣養(yǎng)血,清理腸胃。黎黍勻先生提倡每周最好有一天純吃粥。 粥的水分多,密度較米飯面條低,同樣體積和重量的粥較米飯的熱量少很多很多。因為水是沒有卡路里的...
全文喝粥容易發(fā)胖嗎?
不??! 粥是很健康的,古人稱粥為藥膳,因其易消化,補氣養(yǎng)血,清理腸胃。黎黍勻先生提倡每周最好有一天純吃粥。 粥的水分多,密度較米飯面條低,同樣體積和重量的粥較米飯的熱量少很多很多。因為水是沒有卡路...
全文為什么橘貓容易胖?
可能運動量少
吃土豆到底容易發(fā)胖么?
土豆是含有很多的淀粉,但是它不含有脂肪的! 土豆要是當做主食吃才可以達到減肥的目的! 如果你是平時當菜吃對減肥沒有多大用的! 注意:我想告訴你,土豆要是經(jīng)過油炸就會大大的增加它的熱量哦!可要當心...
全文為什么人容易變胖?
額,為什么人容易變胖?就是人到中年了,這個體質的問題,這是第一第額,為什么人容易變胖?就是人到中年了,這個體質的問題,這是第一,第二個就是節(jié)日應當量減少了,進食量增大了,然后雖然應酬更多了,就容易變胖...
全文人為什么容易長胖
人的體質不一樣,吸收不一樣,有的人吃的越多?;顒恿可佟K院苋菀组L膘。但有有的人。吃的也很多,但也運動量大。所以就能夠吸收。
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